Кога да излезете в отпуск по майчинство е лично решение, което се взема на основата на няколко фактора: колко добре се чувствате Вие и бебето Ви, каква е професията Ви.
Много от жените излизат в отпуска около 30-та седмица, което им дава възможност да си починат и да се подготвят за раждането. Други предпочитат да останат на работа по-дълго, за да прекарат повече време с бебето след раждането му.
Имате право да скъсите работния си ден или да промените натоварването, ако има риск за бебето. Ако професията Ви е свързана с вдигане на тежки предмети или работа с опасни химикали, ще трябва да я прекратите за периода на бременността.
Ако чувствате, че Ви дискриминират заради това, че сте бременна, обърнете се към съответния държавен орган и към профсъюзната си организация.
Много е важно да не позволявате стресът и натоварването на работната среда да Ви влияят. Мислете за това, което е наистина важно – новият живот, който расте у Вас.
Опитайте се да релаксирате. Помнете, че когато Вие сте под стрес, бебето също се напряга.
