Ако знаете, че ще раждате секцио предварително, то можете да използвате времето до манипулацията, за да се подготвите – емоционално, физически, а и логистично. Като се завърнете вкъщи след престоя ви в болницата, не само ще ви се наложи да встъпите в майчинството, а ще трябва да се възстановявате и след операция. Ето някои съвети за вашите приятели и близки, които биха могли да ви помогнат в началото:
- Помолете ги да споделят с вас своя опит, ако вече са минали през това.
Тук е важно да съобразите и кого питате. Ако вашият близък има навика да се оплаква от най-малкото, може би не е най-подходящият човек за съвети от това естество. Допитайте се до някой, за който знаете, че е откровен и обективен. Разбира се, имайте предвид, че всяко тяло е различно – възстановяване, усещане, всичко е строго индивидуално.
- Прекарайте време заедно.
Ако знаете, че секциото ви е планирано за следващия петък, обявете приятелски уикенд и се насладете на масаж и други козметични процедури, а дори и просто на време, споделено заедно. Това е може би най-големият позитив на това да знаеш кога ще родиш – знаеш с какво време разполагаш и можеш да се подготвиш спокойно.
- Помолете ги за помощ в домакинството.
Ако имате други деца, домашни любимци, цветя или просто домът ви има нужда от наглеждане и грижа – ангажирайте приятелите и близките си. Винаги е по-добре да има познати и доверени лица наоколо, а това гарантирано ще ви осигури спокойствие за дните, в които ще сте в болница (при секцио обикновено са около 3-4 дни).
- Обяснете им какво да очакват по време на болничния престой
Повечето болници не допускат посетители веднага след операцията. Понякога се случва и тя да се забави или пък изтегли по-рано. Предупредете близките си, че ще мине известно време, преди да могат да посетят и видят вас и бебето. Най-добре е да спазват дистанция, докато вие не им кажете, че вече могат да дойдат.
- Имате нужда от време за възтановяване – нека бъде ясно.
Одобрили сте посещенията и приятели и близки са дошли. Макар да се подразбира, предупредете ги, че визитите трябва да са по-кратки, отколкото би ви се искало. Макар да ви е скучно на моменти, тялото ви трябва да се възстанови, а вие от своя страна да се опознаете с новото попълнение в семейството.
- Нека ви помогнат с подготовката на дома
Прибирайки се от болницата е хубаво да заварите дома си изряден. Помолете близките си да помогнат – да заредят хладилника, да изперат каквото е необходимо, да изчистят. Може да ви е неудобно, но вашите близки ще се радват да помогнат, а за вас това ще бъде страхотно облекчение, поне за първите седмица – две.
- Не се свенете да молите за помощ
В началото е трудно – да се изкъпете, да си отдъхнете, да изперете. Нека близките ви наглеждат мъника за малко, за да можете вие на спокойствие да свършите каквото е необходимо.
- Не чувствайте неудобство, ако не отговаряте
Напълно нормално е да ви е необходимо време да се възстановите и адаптирате към новата ситуация в живота ви. Има моменти, в които няма да ви е до разговори или срещи и в това няма нищо лошо. Близките ви ще трябва да ви разберат и да проявят търпение – изисквайте го.
