Каква е причината за сутрешното гадене (ГПБ)

Точната причина за гаденето и повръщането през бременността (ГПБ) не е известна. Изследователите обаче посочват няколко възможни причини, включително:

• повишени нива на естроген,
• повишени нива на човешки хорион-гонадотропин (hCG),
• хранителен дефицит,
• стомашни проблеми,
• еволюционна адаптация.

По-долу ще намерите по-детайлни обяснения.

Естроген

Промените в нивата на женския полов хормон естроген през ранните етапи на бременността могат за кратко да предизвикат гадене и повръщане. По време на бременността нивата на естрогена започват да се покачват. Те често са най-високи през първите 12 гестационни седмици, когато симптомите на ГПБ са най-силно изразени. Покачващите се нива на естрогена могат да изострят обонянието ви, което обяснява защо някои миризми – като например миризмата на готвено – могат да предизвикват гадене у бременните.

Нивата на човешкия хорион-гонадотропин

След зачатието (когато спермата оплодява яйцеклетката) тялото започва да се произвежда хормон, наречен човешки хорион-гонадотропин (hCG). Смята се, че повишаването на нивото му може да доведе до гадене и повръщане при бременните.

Хранителен дефицит

Липсата на витамин B6 в менюто се счита за друга възможна причина за появата на сутрешно гадене. Ето някои от храните, съдържащи витамин В6:

• зърнените храни, като овесено брашно, пшеничен зародиш и кафяв ориз,
• пълнозърнест хляб,
• люспи/шушулки,
• соеви зърна ,
• мляко,
• картофи,
• фъстъци,
• зеленчуци,
• банани.

Смята се, че липсата на витамин В6 може да доведе до хиперемезис гравидарум – рядко срещана, но тежка форма на гадене и повръщане при бременните. Тя обикновено налага престой в болница, тъй като повръщането може да доведе до дехидратация.

Обикновено придържането към здравословен, балансиран начин на хранене е достатъчно, за да си набавите достатъчно витамин В6. Необходимо са още сведения, за да се установят със сигурност ползите от приема на добавки, съдържащи витамин В6, по време на бременността. Въпреки че витамин В6 изглежда е ефективен при контролирането на нивата на ГПБ, няма достатъчно данни по въпроса доколко безопасно е да се приема от бременни.

Не пийте лекарства или добавки без рецепта, преди да се посъветвате с акушерката, личния си лекар или фармацевта си.

Стомашни проблеми

По време на бременността нивата Ви на прогестерон се повишават. Прогестеронът е хормон, който подготвя матката за бременността и предпазва лигавицата й. С увеличаването на производството на прогестерон се понижава интензивността на движението в тънките черва, езофагуса (хранопровода) и стомаха – което води до ГПБ. Понижаването на интензивността е в резултат на релаксацията на мускулните стени.

Еволюционна адаптация