Разходките и закаляването - Спазвайте следните правила

От 12.12.2012, видяно 3895 пъти

Нужна е системност на закаляващите процедури през цялата година. Ако се наложи прекъсване, започни отначало, а не от там, до където си стигнала.

Изборът и дозировката на закаляващите процедури са индивидуални за всяко дете в зависимост от възрастта и здравословното състояние.

Закаляването трябва да доставя положителни емоции на детето. Ако обича да ходи босо по росата, не го спирай.

Нарушенията на правилата водят до снижаване или отсъствие на положителния ефект от закаляването, а понякога и до хиперактивност на невро-ендокринната система и цялостно изтощение. За това не пренебрегвай консултацията с педиатър.

От какво зависи здравето на твоето дете?

  • наследственост – 10-20%;
  • състояние на околната среда – 10-20%;
  • хранене – 8-12%
  • начин на живот – 50-70%.

Стоп, болести!

Закаляването помага да се стопират болести, свързани с неблагоприятното въздействие на физическите фактори на обкръжаващата ни среда. Закаляващите процедури са най-доброто профилактично средство срещу простудните заболявания. Инфекциозните болести трудно ще се „уплашат“ от тях. Ако в яслата или детската градина има шарка, грипна епидемия, закаленото дете може да се разболее наравно с незакаленото. Но именно защото е закалено, много по-леко и по-бързо ще се справи със заболяването.

Коментари ()
Трябва да сте логнат потребител, за да можете да коментирате.
Предимствата на кърмата
Ако биберонът ви изглежда по-практичен, то кърменето има многобройни предимства....
Прочетено: 9922 пъти
Имунизации при децата
Имунизацията е процес на прилагане на ваксина (срещу бактерия или вирус) на дете,...
Гледано: 187 пъти
Болести при новороденото
Когато бебето е още много малко, трябва да звъните на доктора дори при леки...
Гледано: 459 пъти
Имунитет
Основната задача на нашата имунна система е да ни предпазва от всички попаднали в...
Гледано: 107 пъти
Ваксини и имунитет
Ваксините са убити или отслабени вируси, бактерии, или частици от тях, които...
Гледано: 148 пъти
Колко ефикасни са ваксините
Ваксините притежават висока ефикасност. Нито един медицински продукт, разбира...
Гледано: 92 пъти
Големия брой ваксини - вреда или полза
Oсновната задача на имунната система е именно тази–от момента на раждането тя...
Гледано: 136 пъти
Разходките и закаляването
Закалително действа и обикновеното ежедневно къпане, ако стайната температура...
Прочетено: 2216 пъти
Закаляване на кърмачето и малкото дете
Закаляването е вид диспозиционна профилактика и има за цел да повиши...
Прочетено: 3555 пъти
Разходките и закаляването - Колкото по-рано, толкова по-добре
Всеки човек е подвластен на въздействието на определени външни влияния (условно...
Прочетено: 3385 пъти
Специални закаляващи процедури: въздух, слънце, вода
Хайде на разходка! Отново ще повторя основните правила: Първите закаляващи...
Прочетено: 2766 пъти
Общи закаляващи процедури: (двигателна активност, облекло, хранене)
Раз-два!Детето има нужда от естествен и хармоничен начин на живот. Когато лятото...
Прочетено: 3562 пъти
Разходките и закаляването - Спазвайте следните правила
Нужна е системност на закаляващите процедури през цялата година. Ако се наложи...
Прочетено: 3895 пъти
Имунитет и хранене или как да храним децата, за да бъдат по-здрави
Какво представлява имунната защита ? Имунната защита е устойчивостта на човешкия...
Гледано: 1081 пъти
Масаж, гимнастика и закаляване
Масаж и гимнастика до 1 годишна възраст и принципите на закаляване на малкото...
Гледано: 2913 пъти
Как да предпазим детето си от болести
Предпазване от болести на новороденото дете веднага след раждането чрез храната....
Гледано: 328 пъти
Препоръки за захранване на кърмаче
Периода на захранването един много важен период в развитието на дететоЗащо това...
Гледано: 3777 пъти
Предпазване на децата от болести през пролетният сезон
Предпазване на децата от болести през пролетният сезон е тема, в която ще се...
Гледано: 250 пъти
Възможно ли е алуминият във ваксините да увреди вашето бебе 
Безопасно ли е количеството алуминий във ваксините?Да. Най-добрият начин да се...
Прочетено: 1918 пъти
Ваксините отслабват ли имунната система на вашето дете
Ваксините отслабват ли имунната система?Понякога естествените инфекции може да...
Прочетено: 1251 пъти
Дифтерия - какъв е рискът детето ви да се разболее
Какво представлява дифтерията?Буквата „D“ в съкращението DTaP означава...
Прочетено: 1284 пъти
Защо ваксината срещу тетанус е толкова важна
Какво представлява тетанус?„T“ в съкращението DTaP означава „тетанус“....
Прочетено: 9709 пъти
Какво трябва да знаем за пневмококовата ваксина
Какво представляват пневмококите?Пневмококите са бактерии и са най-честият...
Прочетено: 1210 пъти
Опасна ли е рубеолата за малките деца
Какво представлява рубеолата?Рубеолата се причинява от вирус, който...
Прочетено: 1121 пъти
Крие ли рискове ваксината срещу коклюш
Какво представлява коклюшът?Буквата „P“ в съкращението DTaP означава...
Прочетено: 3635 пъти
Паротит - как да предпазите детето си
Какво представлява паротитът?Паротитът е вирус, който обикновено разболява деца...
Прочетено: 1186 пъти
Как ваксините изграждат имунитет
Какво е имунитет?  Ще използваме като пример морбили, за да обясним какво имаме...
Прочетено: 1119 пъти
Какво представлява ваксината срещу хемофилус инфлуенца тип Б
Какво представлява Hib?Хемофилус инфлуенца тип Б (Hib) е бактерия, която...
Прочетено: 4932 пъти
Защо е важно вашето дете да бъде ваксинирано
Бебетата не са ли прекалено малки, за да се ваксинират?Ако кърмачетата не са...
Прочетено: 1657 пъти
Какви рискове крие забавянето и пропускането на ваксина
Откъде да знаем дали множество ваксини може да се прилагат...
Прочетено: 4421 пъти
Възможно ли е големият брой ваксини да затрудни имунната система на бебето
Не. В сравнение с имунологичните предизвикателства, с които бебетата се справят...
Прочетено: 1282 пъти
Може ли болест да изчезне напълно и какви са предпоставките да се появи отново
Може ли заболяване да изчезне напълно? – Да, може. Важното е да бъдем...
Гледано: 427 пъти
Твърде много ваксини – мит или реалност
 Именно, защото бебето е малко, беззащитно и няма изградена имунна защита, още...
Гледано: 319 пъти
Каква е вредата от разделянето, забавянето или пропускането на някои ваксини?
Днес малките деца биват имунизирани срещу 14 различни заболявания. Тъй като някои...
Гледано: 466 пъти
Ваксини при тийнейджърите
Най-често ваксините при тийнейджърите се поставят след старта на учебната година...
Гледано: 320 пъти
Заушка - какво знаем и не знаем за заболяването
Заушката е вирусно заболяване, характеризиращо се с подуване на една или повече...
Гледано: 962 пъти
Как да засилим имунната система преди зимния сезон
Хранене – Не напразно първата храна в живота на човека е кърмата. В първите дни...
Гледано: 781 пъти
Зимата увеличава ли риска от пневмококови инфекции?
През есенно-зимния сезон се увеличава общата инфекциозна заболеваемост, в това...
Гледано: 223 пъти
Защо пътуването до някои държави изисква имунизация?
При пътуване зад граница екзотични дестинации човек се среща с непознати за него...
Гледано: 168 пъти
Имунизационен календар на детето
По отношение на задължителните планови имунизации и реимунизации - те са...
Гледано: 402 пъти
Летни вируси и настинки
При настинките оплакванията са по-леки – има леко дразнене в гърлото или лека...
Гледано: 1079 пъти
Ваксинация при деца с алергии
Прави се кожен тест първо със самата ваксина, към която вече е преживяна...
Гледано: 418 пъти
Изключителното кърмене
Изключителното кърмене представлява предлагане на бебето единствено и само на...
Гледано: 1559 пъти
Задължителните и пожелателни ваксини - част 1
Защо някои имунизации са задължителни? – Към много инфекциозни заболявания...
Гледано: 2414 пъти
Ролята на лелите и чичовците в живота на детето ви - част 1
Лелите и чичовците не винаги получават нужното признание за тяхната роля в...
Прочетено: 34837 пъти
Ролята на лелите и чичовците в живота на детето ви - част 2
Във втората част на статията ще разгледаме още някои превъплащения на лелите и...
Прочетено: 10442 пъти
Хепатит А
Хепатит е общо понятие, което означава възпаление на черния дроб. Такова...
Гледано: 9 пъти

Актуално
Най-предпочитаните имена през 2018 г. Виж
Танцуваме и играем в Виж
Големи чудеса за малките герои Виж