Специални закаляващи процедури: въздух, слънце, вода

От 13.12.2012, видяно 2767 пъти

Хайде на разходка! Отново ще повторя основните правила:

Първите закаляващи процедури за новороденото се явяват въздушните бани. Температурата на въздуха в стаята трябва да бъде 22-23 C°. А за недоносените бебета – 24-25 C° в първите месеци. При новороденото нуждата от кислород е 2,5 пъти повече от възрастния. За това през зимата проветрявай стаята 4-5 пъти на ден по 10-15 минути (докато температурата се понижи с 2-3 C°).

През лятото прозорецът може да е постоянно отворен.

Разходките са много важни за малкото. Препоръчват се след 15-ия ден, ако температурата не е по-ниска от 12 градуса през зимата и не е по-висока от 25 градуса през лятото. 3-4 дена преди старта на разходките е добре да постоите с детето на балкона или на отворен прозорец, като започнеш с 4-5 минути и стигнеш до 15. Разходките започнете с 10-15 минути, като постепенно увеличавате времето до 1,5-2 часа по два пъти на ден. Децата над 1,5 година е добре да са на свеж въздух по 2,5-3 часа по два пъти на ден.

Запознай ме със Слънцето

Колкото е по-малко детето, толкова е почувствително към ултравиолетовите лъчи. За това бъдете  внимателни със слънчевите бани. Бебето трябва да е навършило 3 месеца, за да може да се запознае със Слънцето. И не забравяйте, само крачетата и ръчичките могат да се покажат на слънчевите лъчи за 1-2 минути. Постепенно времето се увеличава до 15 минути. Главата задължително трябва да е на сянка. Подходящото време за слънчеви бани е от 9 до 11 часа или след 17 часа при температура около 25-27 градуса. Не забравяйте да използвате крем със защитен фактор SPF 50. След 6-ия месец може да се правят цялостни слънчеви бани, но не повече от 5 минути и непременно използвай предпазващ крем. След 1 година продължителността на слънчевите бани може да бъде около 30 минути.

Ще ме изненада ли водата

Водните процедури включват влажно обтриване и обливане. От 3-тия месец след консултация с педиатър може да обтривате с влажна кърпа (намокряте кърпата във вода 36-37 градуса и я изстисквате). На пет дена понижавайте температурата на водата, в която потапяте кърпата, с 1 градус, докато стигне до 28 градуса. Започнете от ръчичките (от китката към рамото) и след това крачетата (от стъпалото към коляното). След 6-ия месец обтривайте в следната последователност: ръчички, крачета, гърдички и гръбче. Продължителността на влажното обтриване не трябва да е повече от 1-2 минути. След процедурата подсушете добре детето.
След 1 година може да правите обливания. Детето е седнало или право. Обливате гърба, гърдите, накрая ръцете. Температурата на водата е 35-37 градуса, като на всеки 5 дена понижавате с 1 градус, докато температурата на водата достигне 28 градуса.

 

Коментари ()
Трябва да сте логнат потребител, за да можете да коментирате.
Предимствата на кърмата
Ако биберонът ви изглежда по-практичен, то кърменето има многобройни предимства....
Прочетено: 9922 пъти
Имунизации при децата
Имунизацията е процес на прилагане на ваксина (срещу бактерия или вирус) на дете,...
Гледано: 187 пъти
Болести при новороденото
Когато бебето е още много малко, трябва да звъните на доктора дори при леки...
Гледано: 459 пъти
Имунитет
Основната задача на нашата имунна система е да ни предпазва от всички попаднали в...
Гледано: 107 пъти
Ваксини и имунитет
Ваксините са убити или отслабени вируси, бактерии, или частици от тях, които...
Гледано: 148 пъти
Колко ефикасни са ваксините
Ваксините притежават висока ефикасност. Нито един медицински продукт, разбира...
Гледано: 92 пъти
Големия брой ваксини - вреда или полза
Oсновната задача на имунната система е именно тази–от момента на раждането тя...
Гледано: 136 пъти
Излагане на слънце по време на бременност
Хормоните на бременността могат да направят кожата Ви по-чувствителна към...
Гледано: 1184 пъти
Разходките и закаляването
Закалително действа и обикновеното ежедневно къпане, ако стайната температура...
Прочетено: 2216 пъти
Закаляване на кърмачето и малкото дете
Закаляването е вид диспозиционна профилактика и има за цел да повиши...
Прочетено: 3555 пъти
Разходките и закаляването - Колкото по-рано, толкова по-добре
Всеки човек е подвластен на въздействието на определени външни влияния (условно...
Прочетено: 3385 пъти
Специални закаляващи процедури: въздух, слънце, вода
Хайде на разходка! Отново ще повторя основните правила: Първите закаляващи...
Прочетено: 2767 пъти
Общи закаляващи процедури: (двигателна активност, облекло, хранене)
Раз-два!Детето има нужда от естествен и хармоничен начин на живот. Когато лятото...
Прочетено: 3562 пъти
Разходките и закаляването - Спазвайте следните правила
Нужна е системност на закаляващите процедури през цялата година. Ако се наложи...
Прочетено: 3895 пъти
Имунитет и хранене или как да храним децата, за да бъдат по-здрави
Какво представлява имунната защита ? Имунната защита е устойчивостта на човешкия...
Гледано: 1081 пъти
Масаж, гимнастика и закаляване
Масаж и гимнастика до 1 годишна възраст и принципите на закаляване на малкото...
Гледано: 2913 пъти
Как да предпазим детето си от болести
Предпазване от болести на новороденото дете веднага след раждането чрез храната....
Гледано: 328 пъти
Препоръки за захранване на кърмаче
Периода на захранването един много важен период в развитието на дететоЗащо това...
Гледано: 3777 пъти
Предпазване на децата от болести през пролетният сезон
Предпазване на децата от болести през пролетният сезон е тема, в която ще се...
Гледано: 250 пъти
Възможно ли е алуминият във ваксините да увреди вашето бебе 
Безопасно ли е количеството алуминий във ваксините?Да. Най-добрият начин да се...
Прочетено: 1918 пъти
Ваксините отслабват ли имунната система на вашето дете
Ваксините отслабват ли имунната система?Понякога естествените инфекции може да...
Прочетено: 1251 пъти
Дифтерия - какъв е рискът детето ви да се разболее
Какво представлява дифтерията?Буквата „D“ в съкращението DTaP означава...
Прочетено: 1284 пъти
Защо ваксината срещу тетанус е толкова важна
Какво представлява тетанус?„T“ в съкращението DTaP означава „тетанус“....
Прочетено: 9709 пъти
Какво трябва да знаем за пневмококовата ваксина
Какво представляват пневмококите?Пневмококите са бактерии и са най-честият...
Прочетено: 1210 пъти
Опасна ли е рубеолата за малките деца
Какво представлява рубеолата?Рубеолата се причинява от вирус, който...
Прочетено: 1121 пъти
Крие ли рискове ваксината срещу коклюш
Какво представлява коклюшът?Буквата „P“ в съкращението DTaP означава...
Прочетено: 3635 пъти
Паротит - как да предпазите детето си
Какво представлява паротитът?Паротитът е вирус, който обикновено разболява деца...
Прочетено: 1186 пъти
Как ваксините изграждат имунитет
Какво е имунитет?  Ще използваме като пример морбили, за да обясним какво имаме...
Прочетено: 1119 пъти
Какво представлява ваксината срещу хемофилус инфлуенца тип Б
Какво представлява Hib?Хемофилус инфлуенца тип Б (Hib) е бактерия, която...
Прочетено: 4932 пъти
Защо е важно вашето дете да бъде ваксинирано
Бебетата не са ли прекалено малки, за да се ваксинират?Ако кърмачетата не са...
Прочетено: 1657 пъти
Какви рискове крие забавянето и пропускането на ваксина
Откъде да знаем дали множество ваксини може да се прилагат...
Прочетено: 4421 пъти
Възможно ли е големият брой ваксини да затрудни имунната система на бебето
Не. В сравнение с имунологичните предизвикателства, с които бебетата се справят...
Прочетено: 1282 пъти
Слънцето – как да предпазим кожата на децата през лятото
Директните слънчеви лъчи са изключително опасни за бебетата и малките деца до 3г....
Гледано: 285 пъти
Може ли болест да изчезне напълно и какви са предпоставките да се появи отново
Може ли заболяване да изчезне напълно? – Да, може. Важното е да бъдем...
Гледано: 427 пъти
Слънчев (топлинен) удар, как да се справим в тази ситуация?
Причини за възникване на прегряване и топлинен удар: пребиваване в помещение с...
Гледано: 504 пъти
Твърде много ваксини – мит или реалност
 Именно, защото бебето е малко, беззащитно и няма изградена имунна защита, още...
Гледано: 319 пъти
Каква е вредата от разделянето, забавянето или пропускането на някои ваксини?
Днес малките деца биват имунизирани срещу 14 различни заболявания. Тъй като някои...
Гледано: 466 пъти
Ваксини при тийнейджърите
Най-често ваксините при тийнейджърите се поставят след старта на учебната година...
Гледано: 320 пъти
Заушка - какво знаем и не знаем за заболяването
Заушката е вирусно заболяване, характеризиращо се с подуване на една или повече...
Гледано: 962 пъти
Как да засилим имунната система преди зимния сезон
Хранене – Не напразно първата храна в живота на човека е кърмата. В първите дни...
Гледано: 781 пъти
Зимата увеличава ли риска от пневмококови инфекции?
През есенно-зимния сезон се увеличава общата инфекциозна заболеваемост, в това...
Гледано: 223 пъти
Защо пътуването до някои държави изисква имунизация?
При пътуване зад граница екзотични дестинации човек се среща с непознати за него...
Гледано: 168 пъти
Имунизационен календар на детето
По отношение на задължителните планови имунизации и реимунизации - те са...
Гледано: 402 пъти
Летни вируси и настинки
При настинките оплакванията са по-леки – има леко дразнене в гърлото или лека...
Гледано: 1079 пъти
Ваксинация при деца с алергии
Прави се кожен тест първо със самата ваксина, към която вече е преживяна...
Гледано: 418 пъти
Изключителното кърмене
Изключителното кърмене представлява предлагане на бебето единствено и само на...
Гледано: 1559 пъти
Задължителните и пожелателни ваксини - част 1
Защо някои имунизации са задължителни? – Към много инфекциозни заболявания...
Гледано: 2414 пъти
Ролята на лелите и чичовците в живота на детето ви - част 1
Лелите и чичовците не винаги получават нужното признание за тяхната роля в...
Прочетено: 34838 пъти
Ролята на лелите и чичовците в живота на детето ви - част 2
Във втората част на статията ще разгледаме още някои превъплащения на лелите и...
Прочетено: 10442 пъти
Хепатит А
Хепатит е общо понятие, което означава възпаление на черния дроб. Такова...
Гледано: 9 пъти

Актуално
Най-предпочитаните имена през 2018 г. Виж
Танцуваме и играем в Виж
Големи чудеса за малките герои Виж