Анемия при децата - Предотвратяване

От 06.02.2014, видяно 2435 пъти

Дали анемията може да бъде предотвратена зависи от причината. На този етап, няма начин да се предотврати анемия, дължаща се на генетични дефекти, засягащи производството на червените кръвни телца или хемоглобин.

Можете, обаче да помогнете за предотвратяване на дефицит на желязо, най- често срещаната форма на анемия. Преди да приложите някое от тези предложения, не забравяйте да ги обсъдите с вашия лекар:

  •   Прием на краве мляко. През първите 6 месеца от живота си, бебетата обикновено са защитени срещу развиване на недостиг на желязо от складираното желязо изградено в телата им преди раждането. Но след 6-ия месец, те често не получават достатъчно желязо само чрез майчиното мляко или обикновено краве мляко (което съдържа по-малко желязо от обогатеното адаптирано мляко). Редовен прием на краве мляко може да доведе до това някои бебета да губят желязо от червата си. Пиенето на много краве мляко може да направи бебето по-малко заинтересувано от яденето на други храни, които са по-добри източници на желязо. Поради тези причини, редовен прием на краве мляко не се препоръчва за деца, докато те не станат на 1 годинка и не консумират богата на желязо диета. В допълнение, те не трябва да пият повече от 700мл мляко всеки ден дори когато са навършили 1 година.
  •  Обогатени с желязо зърнени култури и мляко за кърмачета (АМ). Тези продукти могат да помогнат вашето бебе да получава достатъчно желязо, особено по време на прехода от кърмата или адаптираното мляко към твърди храни.
  • Добре балансирана диета . Уверете се, че вашето дете редовно консумира храни, които съдържат желязо. Добри възможности за избор включват обогатени с желязо зърнени каши и зърнени храни, червено месо, яйчен жълтък.

Ако детето ви е вегетарианец, ще трябва да направите допълнително усилие, за да се осигури достатъчно източници на желязо, тъй като желязото, което се съдържа в месо, птици, риба е по- лесно усвоимо от желязото, което се намира в обогатени с желязо храни на растителна основа.

Също така, някои комбинации от храни могат да попречат или подобрят усвояването на желязо. Например, пиенето на кафе или чай (включително студен чай) с храна или прием на хляб може значително да намали количеството на желязо, което се абсорбира. От друга страна, витамин С помага на организма да абсорбира желязо.

Източници:

http://kidshealth.org/parent/medical/heart/anemia.html#

http://www.aafp.org/afp/topicModules/viewTopicModule.htm?topicModuleId=2

 Автор: д-р Ружа Панчева

Коментари ()
Трябва да сте логнат потребител, за да можете да коментирате.
Признаци, че детето суче добре
Когато детето суче правилно, главичката е леко извита назад. По този начин му е...
Гледано: 509 пъти
Чести препятствия за добро сукане
Когато детето виси на гърдата устните обхващат само зърното и малко от...
Гледано: 244 пъти
Положение на тялото на майката при кърмене в седнало положение
Когато се приготвяте за кърмене в седнало положение, ходилата Ви трябва да са...
Гледано: 195 пъти
Поза на тялото ни при кърмене в легнало положение
Когато се приготвяте да кърмите в легнало положение, е необходимо да се настаните...
Гледано: 1053 пъти
Положение на бебето при кърмене в седнало положение
Когато кърмите в седнало положение е добре да се постараете да...
Гледано: 222 пъти
Поза люлка
Седнете удобно, с изправено тяло. Повдигнете телцето на детето с помощта на...
Гледано: 347 пъти
Поза кръстосана люлка
Това е поза, която консултантите по кърмене към Националната асоциация...
Гледано: 328 пъти
Поза футболна топка или поза за кърмене на близнаци
Тази поза е подходяща при кърмене на близнаци, при по-отпуснати бебета, особено...
Гледано: 507 пъти
Поза в легнало положение
Легнете удобно на една страна. Добре е раменете и главата Ви да са леко повдигнати...
Гледано: 495 пъти
Кърмене на дете което е седнало в скута ви
Когато детето порастне, вниманието му се отвлича по-лесно от различни интересни...
Гледано: 179 пъти
Запушен канал на гърдата или бучка
Това е застой на мляко в определн участък от гърдата поради различни причини....
Гледано: 1716 пъти
Стимулиране на бебе, което е уморено или суче слабо
Ако детето Ви е отпуснато по различни причини-изморено е, има жълтеница,...
Гледано: 567 пъти
Изцеждане на гърдата на ръка (епизод 1)
Изцеждане на гърдата се налага обичайно при отделяне на детето от...
Гледано: 6107 пъти
Хранене с чаша
Детето трябва да седи изправено с добра опора на гърба, раменете и врата. Може да...
Гледано: 156 пъти
Домашно направена система за дохранване на гърда
Вземете шише с биберон и срежете малка дупка на върха на биберона.  Вземете...
Гледано: 277 пъти
Затруднено изтичане на кърмата
Това е проблем, с който можете да се сблъскате в случаите, когато през първите дни...
Гледано: 18095 пъти
Препълнени или „подути” гърди
Детето има затруднения да засуче препълненa гърдa, тъй като ареолата е много...
Гледано: 644 пъти
Слагане на силиконово зърно (епизод 1)
Силиконовото зърно се ползва в редки случаи. Подходящо е временното ползване за...
Гледано: 1323 пъти
Начало на кърменето
Най-доброто начало на кърменето според СЗО и УНИЦЕФ е слагането на доносеното...
Гледано: 335 пъти
Слагане на силиконово зърно (епизод 2)
Слагането на зърното е от съществено значение за преодоляване на проблема, за...
Гледано: 1526 пъти
Начало и честота на кърменето
Световната здравна организация препоръчва кърменето да започва възможно...
Гледано: 508 пъти
Убедени ли сме, че е добре да се кърми
Кърмата е добрата храна за вашето дете. Тя е нагодена по безупречен начин към...
Гледано: 517 пъти
Кърмене на дете с къса юздичка
Понякога подвижността на езика на детето е затруднена, това може да се дължи на...
Гледано: 879 пъти
Изцеждане на гърдата на ръка (епизод 2)
Пригответе си чаша или колектор, в който да събирате кърмата. Опитайте да...
Гледано: 3269 пъти
Притеснения по време на кърмене
Когато имате желание да кърмите детето си е добре да потърсите достоверна...
Гледано: 2018 пъти
Как бебето засуква добре
За да улесните засукването на бебето, подхванете гърдата със съответната ръка - с...
Гледано: 678 пъти
Как да легнем при кърмене в легнало положение
Когато се приготвяте да кърмите в легнало положение, е необходимо да се настаните...
Гледано: 1053 пъти
Как да разберем, че детето суче добре
Когато детето суче правилно,  главичката е леко извита назад. По този начин му е...
Гледано: 509 пъти
Как да изцедим гърдата си на ръка
Изцеждане на гърдата се налага обичайно при отделяне на детето от майката....
Гледано: 0 пъти
Как да кърмим седнало в скута дете
Когато детето порастне, вниманието му се отвлича по-лесно от различни интересни...
Гледано: 0 пъти
Какво трябва да е положението на тялото ни докато кърмим седнали
Когато се приготвяте за кърмене в седнало положение, ходилата Ви трябва да са...
Гледано: 195 пъти
Как да храним бебето си с чаша
Детето трябва да седи изправено с добра опора на гърба, раменете и врата. Може да...
Гледано: 0 пъти
Как да се справим с препълнени или подути гърди
Детето има затруднения да засуче препълненa гърдa, тъй като ареолата е много...
Гледано: 0 пъти
Как да кърмим в поза люлка
Седнете удобно, с изправено тяло. За удобство на двама Ви, можете да...
Гледано: 0 пъти
Как да кърмим в поза футболна топка
Тази поза е подходяща при кърмене на близнаци, при по-отпуснати бебета, особено...
Гледано: 0 пъти
Какво да направим ако бебето суче слабо
Ако детето Ви е отпуснато по различни причини-изморено е, има жълтеница,...
Гледано: 0 пъти
Какви са честите препятствия за добро сукане
Когато детето виси на гърдата устните обхващат само зърното и малко от...
Гледано: 244 пъти
Колики и плач
Коликите са плач при бебето, който трае по-дълго от 3 часа на ден и не се дължи на...
Прочетено: 3643 пъти
Къса юздичка на езика
Късата юздичка на езика е състояние, при което долната част на езика е прикрепена...
Прочетено: 2237 пъти
Съвети за успокояване на бебето с колики
Това, което утешава едно дете, може да не успокои друго. Някои бебета обичат да...
Прочетено: 19418 пъти
Връщане (Плюене)
Става въпрос за връщане на стомашно съдържимо при бебетата до устата и навън от...
Прочетено: 5180 пъти
Приучване за ползване на гърне
Много родители са несигурни кога да започнат приучването за ползване на гърне....
Прочетено: 21217 пъти
Какво е целиакия и как се развива в детска възраст
Целиакията е хронично състояние, което засяга главно тънкото черво. Изразява се в...
Прочетено: 3268 пъти
Лактозна непоносимост или лактазен дефицит при бебетата
Непоносимостта към лактозата е нарушена способността да се усвоява лактозата,...
Прочетено: 6200 пъти
Жълтеница при новородените
Какво означава товаМного нормални, здрави новородени имат жълтеникав оттенък на...
Прочетено: 3572 пъти
В какво се изразява алергията към белтъците на кравето мляко при деца под 1 година
Алергия към белтъка на кравето мляко (АБКМ) може да се изяви във всяка възраст, но...
Прочетено: 8365 пъти
Aлергия към белтъците на кравето мляко при деца под 1 година - как се поставя...
ДиагнозаАко при дете под 1 година се подозира алергия към белтъка на кравето...
Прочетено: 2699 пъти
Предпазване от целиакия и ранното хранене на детето
Целиакията е все по-често срещащо се заболяване в развития свят  и затова...
Прочетено: 1753 пъти
Кърмене и ранен кариес при деца
Най-честата причина за ранен детски кариес (РДК) е контактът на зъбките на детето...
Прочетено: 2055 пъти
Препоръки за захранване на кърмаче
Периода на захранването един много важен период в развитието на дететоЗащо това...
Гледано: 3777 пъти
Как да узнаете, че Вашето бебе получава достатъчно мляко
Много бебета губят една малка част от теглото си в първите дни след раждането....
Прочетено: 3286 пъти
Признаци, които показват, че детето суче добре
Знаете ли, че?Добрият начин на кърмене е важен, за да може бебето Ви да суче...
Прочетено: 2447 пъти
Някои съвети за успешно кърмене
Научете признаците за глад на Вашето бебе - Когато бебето е гладно, то става...
Прочетено: 2775 пъти
Какво можете да направите за успешното кърменето преди да родите
Вземането на решение да кърмите започва с убеждението, че има начин да го...
Прочетено: 5574 пъти
Затруднения при кърмене през първите дни
Болки и разраняванеМного майки споделят, че зърната на гърдите им са...
Прочетено: 2650 пъти
Съвети за успешно начало на кърменето след раждане
След като бебето Ви се е родило, тези стъпки може да ви помогнат да поставите...
Прочетено: 2999 пъти
Как се слага силиконово зърно
Силиконовото зърно се ползва в редки случаи. Подходящо е временното ползване за...
Гледано: 0 пъти
Как да кърмим дете с къса юздичка
Понякога подвижността на езика на детето е затруднена, това може да се дължи на...
Гледано: 0 пъти
Примерно хранене на дете на 9-12 месеца
Кърма средно 3-4 кърмения на ден, понякога и повечеАко детето не се кърми,...
Прочетено: 39147 пъти
Най-чести проблеми при кърмене - от страна на майката
Често затрудненията при кърмене са през първия месец до два след раждането....
Гледано: 5006 пъти
Някои практически принципи за захранване
Добре е захранването да започне между 4 ½ и 6 месеца при симптоми на готовност...
Прочетено: 6139 пъти
Примерно хранене на дете на 5 навършени месеца
Основния източник на енергия е кърмата или млякото за кърмачета (адаптирано...
Прочетено: 16137 пъти
Примерно хранене на дете на навършени 6 месеца
Основният източник на енергия е кърмата или млякото за кърмачета (адаптирано...
Прочетено: 24943 пъти
Примерно хранене на дете на навършени 7 месеца
Основният източник на енергия е кърмата или млякото за кърмачета (адаптирано...
Прочетено: 39993 пъти
Примерно хранене на дете на навършени 8 месеца
Основният източник на енергия е кърмата или млякото за кърмачета (адаптирано...
Прочетено: 38279 пъти
Настинка и грип
Обикновената настинка е вирусна инфекция на горните дихателни пътища-носа и...
Гледано: 2105 пъти
Анемия по време на бременност
Анемията е един от най-честите здравословни проблеми по време на бременност....
Гледано: 1194 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 1 месец
На едномесечна възраст бебето трябва да може да:   Обръща главата си към...
Прочетено: 3519 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 3 месеца
На тримесечна възраст бебето трябва да може да:  Се буди или е обезпокоено от...
Прочетено: 15066 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 6 месеца
На шестмесечна възраст бебето трябва да може да:  Повдига гърди и глава...
Прочетено: 11714 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 12 месеца
На дванадесетмесечна възраст бебето трябва да може да:  Подава играчки на...
Прочетено: 1690 пъти
Какво да правим при продължителна повишена температура при децата
Новородено.- Винаги когато вашето дете е в периода на новороденото, т.е. по-малко...
Гледано: 2260 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на годинка и половина
На годинка и половина бебето трябва да може да:   Разбира лесни команди като...
Прочетено: 2134 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 2 години
На  2 години детето трябва да може да:  Бяга сигурно на цяло стъпало като...
Прочетено: 15847 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 2 години и половина
На 2,5 години детето трябва да може да:  Се преструва, че играе различни...
Прочетено: 5262 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 3 години
На  3 години детето трябва да може да:  Върви самостоятелно по стълби като...
Прочетено: 4663 пъти
10 ранни симптома на бременност и как да ги облекчим
Чудите се дали сте бременна? Тестът за бременност е начин да знаете със сигурност....
Прочетено: 14636 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 4 години
На 4 години детето трябва да може да:  Изпълнява команди от две стъпки...
Прочетено: 3554 пъти
Какво трябва да умее да прави дете на 5 години?
На 5 години детето трябва да може да:  Се движи координирано. Говори с изречения...
Прочетено: 2701 пъти
Как да се справим с постоянното боледуване в детската градина?
Всички родители се притесняват от честото боледуване на детето си. Някои дори...
Гледано: 1324 пъти
Риновирусни инфекции
Повече от всяко друго заболяване, риновирусите ( от rhin - нос ) са свързани с...
Прочетено: 1396 пъти
Листериоза
Какво е листериоза?  Листериозата е инфекция, причинена от бактерии наречени...
Прочетено: 2783 пъти
Листериоза по време на бременност
Бременните жени трябва да приемат допълнително предпазни мерки за намаляване на...
Прочетено: 3964 пъти
Какво представляват родилните петна
Новородените често имат временни пъпки или петна, които скоро след раждането...
Прочетено: 7146 пъти
Пигментирани родилни петна
Пигмент е друга дума за цвят. Тези родилни петна се получават, когато бебетата...
Прочетено: 3084 пъти
Съдови родилни петна
Сърцето и кръвоносните съдове - малките магистрали, които движат кръвта по тялото...
Прочетено: 3401 пъти
Можем ли да отглеждаме бебе съвместно с домашен любимец?
На какво ще се спрем: Може ли и как да се отглежда домашен любимец по време на...
Гледано: 1141 пъти
Анемия при децата - симптоми и лечение
СимптомиАко детето ви има анемия, първите симптоми може да са лека бледост на...
Прочетено: 6893 пъти
Анемия при децата - Предотвратяване
Дали анемията може да бъде предотвратена зависи от причината. На този етап, няма...
Прочетено: 2435 пъти
Недостиг на желязо при деца - рискови фактори и признаци
Какви са рисковите фактори за недостиг на желязо при деца ?Бебетата се раждат с...
Прочетено: 3406 пъти
Недостиг на желязо: съвети за родителите
Недостигът на желязо при деца може да повлияе на развитието и да доведе до...
Прочетено: 1584 пъти
Анемия при деца
Анемията е едно от най-честите заболявания на кръвта. Тя се развива, когато...
Прочетено: 1264 пъти
Херпес - кой се заразява и кога се проявява?
Кой се заразява с херпес Herpes Simplex-1?Повечето хора се заразяват с вируса...
Прочетено: 1462 пъти
Херпес симплекс - съвети
Първата поява на херпес симплекс често е най-тежката. Не всички първи огнища са...
Прочетено: 1162 пъти
Какво е Епилепсия и кога трябва да се обадите на лекар?
Епилепсията е нарушение на функционирането на мозъка. Децата с епилепсия имат...
Прочетено: 1478 пъти
Помощ при епилептични гърчове
Какво да правите , когато някой има гърч?Ако детето Ви има епилепсия, може да...
Прочетено: 1004 пъти
Остър гастроентерит при бебета и малки деца
Какво е остър гастроентерит?За остър гастроентерит говорим, когато има промяна в...
Прочетено: 1915 пъти
Най-чести проблеми при кърмене - от страна на детето
Много често при децата, които са родени по-рано, или са хипотонично отпуснати,...
Гледано: 1593 пъти
Имунизационен календар на детето
По отношение на задължителните планови имунизации и реимунизации - те са...
Гледано: 402 пъти
Изключителното кърмене
Изключителното кърмене представлява предлагане на бебето единствено и само на...
Гледано: 1559 пъти
Деформация на бебешката глава
Главата на бебето лесно се деформира. Как можете да предотвратите образуване на...
Прочетено: 9673 пъти
Безопасност на бебето по време на сън
    Безопасността по време на сън е от изключителна важност за здравето на...
Прочетено: 5987 пъти
Раждането на близнаци
В света, на всеки 3 от 100 бременни жени, се полага да родят близнаци. Много двойки,...
Гледано: 1824 пъти
Кърменето на децата предпазва от ротавирусни инфекции
Ротавирусния гастроентерит се причинява от вирус, който се нарича ротавирус и...
Гледано: 1019 пъти
Приложение на пробиотиците при децата
Приложение на пробиотиците при децата(Значение при храносмилателни...
Гледано: 1620 пъти
Тютюнопушенето в присъствието на детето
Тютюнопушенето винаги е била сред основните теми, засягани от бременните жени...
Гледано: 3315 пъти
Хигиена на гениталиите при бебетата
Гениталиите на доносените и недоносените бебета могат да се различават. При...
Гледано: 14377 пъти
Раждане и кърмене - част 1
По какъв начин трябва да се подготвите за началото на кърменето? – Първото и...
Гледано: 4841 пъти
Раждане и кърмене - част 2
Когато бебето вече е на гърдата Ви, е хубаво отново да обърнете внимание, на това,...
Гледано: 6767 пъти
Имуномодулиращи нутриенти в детска възраст
Нутриентите играят интегрална роля за развитието и функционирането на имунната...
Прочетено: 16662 пъти
На кои плодове и зеленчуци да обърнем внимание през есенно-зимния период
Нерядко през зимата децата ни имат на разположение по-различни, понякога...
Прочетено: 6441 пъти
Ползите от кърмата - част 1
Млякото и млечните продукти са изключително важен компонент за здравословното...
Гледано: 3217 пъти
Ползите от кърмата - част 2
По отношение на изискванията за производството и съхранение на млякото, хубаво е...
Гледано: 5383 пъти
Ползите от кърмата - част 3
Има данни, че пробиотиците притежават потенциала да намаляват риска от...
Гледано: 4093 пъти
Значението на ранната стимулация за оптималното детско развитие - част 1
Мозъкът на бебето започва да се формира още от третата седмица на бременността и...
Гледано: 510 пъти
Значението на ранната стимулация за оптималното детско развитие - част 2
Пейте на вашето дете - правете го заедно. Четете му и заедно с него може да се...
Гледано: 609 пъти
Грижи за зъбите на детето
Първото зъбче на детето се появява през първата година- обичайно около 7-8 месечна...
Прочетено: 529 пъти
Осигуряване на безопасност на детето в дома и на улицата
В дома: Детското креватче: Изберете легло с решетки с малко разстояние между...
Прочетено: 596 пъти
Какво се прави при повишена телесна температура
Повишената температура е симптом, че нещо необичайно се случва в тялото на...
Прочетено: 16110 пъти
Грижа за зъбите на детето
Първото зъбче на детето се появява през първата година- обичайно около 7-8 месечна...
Прочетено: 7416 пъти
Глутенът и чувствителността към глутен в детска възраст
Глутенът е сборен термин за протеини, които се съдържат в някои зърнени култури...
Гледано: 1070 пъти
ФОДМАП в храненето на децата
Терминът ФОДМАП е акроним и означава подлежащи на ферментация...
Гледано: 22 пъти
Желязодефицитни състояния и анемия
Основните показатели за анемия са понижените нива на хемоглобин и червени кръвни...
Гледано: 418 пъти
Алергия към протеина на кравето мляко в кърмаческа и ранна детска възраст
Хранителната алергия е имунологично медиирана реакция на свръхчувствителност,...
Гледано: 15 пъти
Затруднение при хранене и някои подходи
Храненето е изключително важно за живота на децата. При това възникват и редица...
Гледано: 123 пъти
Чревна микробиота
Много често получавани запитвания/притеснения от родители, родили по естествен...
Гледано: 34 пъти
Основни акценти в храненето на деца от 1 до 3 години
Според Световната Здравна Организация, първите 1000 дни от живота на детето, са...
Гледано: 26 пъти
Чести проблеми при хранене през първите години от живота
Проблемите при храненето могат да бъдат колики, чести повръщания, много вяло...
Гледано: 18 пъти

Актуално
06.04
Какво да правим през уикенда 8-9.04 СофияКиноLego филмът: БатманСлед успехът на Lego: Филмът...
30.03
Какво да правим през уикенда 1-2.04 СофияКиноLego филмът: БатманСлед успехът на Lego: Филмът...
30.03
Детето като пациент. Психосоматика в детска възраст Факултетът по обществено здравеопазване - катедра...
Виж всички