Първото зъбче на детето се появява през първата година- обичайно около 7-8 месечна възраст. До 2 ½ години порастват всичките 20 млечни зъба.
Препоръки за запазване здравето на зъбите:
- При проблеми с поникването на зъбчетата децата могат да станат неспокойни, да се наруши сънят или храненето им. За да успокоите децата, можете да използвате хладна хавлиена кърпа, която детето Ви да дъвче или успокояващи гелчета. Но, ако около мястото на прорастването на ново зъбче забележете голяма подутина, която е силно зачервена или/и има лилавеещ връх, непременно посетете дентален лекар.
- Знаете ли, че добре измитите подходящи за малки деца специалицирани силиконови чесалки стимулират по-лесно и правилно прорастването на нови зъбчета при децата.
- Хигиената на зъбите: Почистването на зъбите трябва да започне още от първото зъбче. Първоначално можете да миете зъбите с 3% кислородна вода закупена от аптека и марля. Постепенно се преминава към ползване на четка за зъби и паста, съобразени с възрастта на детето. Ежедневно почиствайте зъбите сутрин и вечер след нахранване! Четката за зъби сменяйте на три месеца. Създайте навреме навик у децата за грижа към зъбките и бъдете пример за тях.
Хранене:
- Храненето на детето трябва да е разнообразно и балансирано.
- Преустановете неограничения прием на сладки течности и храни през деня или в леглото, както и вместо междинни хранения.
- Знаете ли, че използването на биберон, потопен в сладък разтвор преди заспиване на детето, е изключително вредно за зъбките!
- При кърмачетата трябва да се ограничи пиенето на мляко от шише непосредствено преди лягане и нощем.
- Препоръчително е приучаването за ползване на чаша до 1 година.
- Преглед при зъболекар:
- Първият преглед при зъболекар е добре да се осъществи при появата на първото зъбче и не по-късно от 1-годишна възраст.
- Ранните прегледи и срещи с дентален лекар дават възможност на детето да не развива страх от дентални манипулации в по-късна възраст, както и възможност детето да бъде обучено навреме в правилни хигиенни техники.
- След това прегледите от зъболекар са на всеки 6 месеца.
Флуор
Флуорът предпазва зъбите на децата. Консултирайте се със зъболекар за подходящия прием на флуор според съдържанието му във водата на детето Ви.
Знаете ли, че профилактичната доза на флуора в пастата за зъби за деца до 3-годишна възраст е 0.25 мг. F и това съдържание е съобразено с факта, че децата до тази възраст поглъщат пастата, затова не е опасно за тяхното здраве. Трябва обаче да се съобразява – количеството паста за едно миене да е колкото грахово зърно и допълнителният прием на флуор с питейната вода.
Добре е да знаете, че зъбният кариес е с много голяма честота сред всички възрастови групи на българското население. Проучванията показват, че при 90-95% от населението съществува този сериозен здравен проблем, като той се наблюдава още в периода на ранна детска възраст, когато при около 70% от децата се установяват кариеси на млечните зъбчета. Ниското флуорно съдържание в питейната вода на много региони в страната допринася за тази ситуация. Оптималните количества флуор в питейната вода, които не създават риск от дефицит и предозиране на флуор, са 0.7-1.5 мг./л. Съдържанието на флуор е под 0.5 мг./л. за 87% от населението в България. В оптимални параметри (0.5-1.5 мг./л.) е за 13% от населението. Само 0.3% от населението, предимно от областите Ловеч и Бургас, ползва вода с повишено съдържание на флуор, но в тези населени места, където флуорът във водата е в повишено количество, децата приемат вода от алтернативни водни източници, главно язовирна вода. Средното флуорно съдържание на водите в страната е 0.28 мг./л., като най-ниско е в София град, Смолянска и Габровска област – средно 0.10 мг./л. Ниско е съдържанието на флуор и в областите Видин, Кърджали и Ямбол. Това налага необходимостта от масова профилактика на кариеса за населението в страната и на първо място за населението в регионите с ниско флуорно съдържание на питейните води.
Добре е да се консултирате с денталния си лекар за това дали детето Ви трябва да получава допълнително флуор. Заедно с това, можете да обърнете внимание на препоръката за ежедневна суплементация с флуорид според съдържанието му в питейната вода на Американската академия по дентална педиатрия от 2014г.:
|
Съдържание на флуорид в питейната вода |
|||
|
Възраст |
<0.3 ppm F |
0.3 ppm F - 0.6 ppm F |
>0.6 ppm F |
|
Раждане до 6м. |
0 |
0 |
0 |
|
6м. до 3г. |
0.25mg |
0 |
0 |
|
3г. до 6г. |
0.5mg |
0.25mg |
0 |
|
6г. до поне 16г. |
1mg |
0.5mg |
0 |
Не се безпокойте, ако с пробива на зъбките забележете бяло, жълтеникаво или кафеникаво петно. Първо се консултирайте с вашият дентален лекар. Това петно може да е начална кариесна лезия, може да е разултат на провеждано антибиотично лечение, може да е като последица от прекарани заболявания, съпроводени с повишена температура, може да е и в резултат на вредни въздействия на определени вещества и храни, под чието въздействие да сте били по време на късна бременност или до първата година от живота на детето. Причината се установява от детски дентален лекар и след установяването й той ще ви препоръча правилно лечение или профилактика.
Вредни навици
Знаете ли, че ако детето ви обича да заспива с пръст в уста или смучейки крайче на одеало, или спи с отворена уста, то може да развие трайна деформация в подреждането на зъбите или хронично възпаление във венците. Затова е добре да отстраните тези навици до третата година на детето. Ако не успявате, трябва да се консултирате с детски дентален лекар. Той ще ви препоръча подходящи техники и средсва за преодоляване на проблема.
Автор: д-р Ружа Панчева
