Как да си мием зъбите

От 23.01.2013, видяно 2774 пъти

При миенето на зъбите е много важно да не извършвате хоризонтално търкане на зъбите, защото е много вредно за тях. Препоръчително е миенето да става с вертикални движения и наклон на четката от 45 градуса и разполагане на косъмчетата в областта на венците. При почистването на зъбите е много важно да не пропускате нито една от повърхностите им – горна (откъм дъвкателната част), предна, странична и вътрешна (откъм езика). Ако при поставянето на четката от вътрешната страна на зъбите имате усещане за гадене, по-добре от разположение на четката върху дъвкателната повърхност на зъбите преминете плавно към вътрешната без повдигате четката. Освен по този метод е добре да миете зъбите си и с кръгови движения при стиснати зъби в страничната част, след като сте извършили вече хоризонталните движения по всички повърхности на зъбите. Друго важно нещо при поддържане на устната хигиена е да миете с четка и езика си, защото той е най-големият резервоар за бактерии в устата и една от често срещаните причини за лош дъх в устата.

При децата след пробива на моларните (кътни) зъби периодът от 1 година до 1 година и 6 месеца е много рисков за развитието на кариес по дъвкателна повърхност. Затова трябва стриктно и често да се почистват с четка и паста, независимо от възможният дискомфорт, който могат да имат децата вследствие на пробива им. Не трябва да се пропуска при почистването на зъбите нито една повърхност. При малчуганите е препоръчително почистването основно с въртеливи движения, от които е най-лесно да се научат как да се мият зъбките.
 

Ако искате да използвате електрическа четка за зъби е необходимо да следвате следните правила – в началото четката се поставя под ъгъл от 45 или 90 градуса към предните зъби и чак тогава се включва като зъбите са полузатворени; четката трябва да се задържа в определена повърхност от 3 до 5 сек.; за почистване на междузъбното пространство поставете главата на четката под и в средата на междузъбното пространство и задръжте четката от 3 до 5 сек.; миенето с електрическа четка трябва да се осъществява върху всички повърхности на зъбите, както е при другият вид четки.

 

д-р Богомил Стоев

лекар по дентална медицина

www.bogomilstoev.com

Източник: http://www.bogomilstoev.com/bg/important/for-kids/item/28-kak_da_miem2

Коментари ()
Трябва да сте логнат потребител, за да можете да коментирате.
Хранене по време на бременността във връзка с денталното здраве на майката и...
Защо е важно да знаем повече за хранителната профилактика по време на...
Гледано: 549 пъти
Здрави детски усмивки
Според проучване проведено в САЩ, рискът от ракови заболявания се увеличава със...
Прочетено: 1836 пъти
Първите зъбки - кога поникват и как да се погрижим за тях
Първите симптоми при никнене на зъбките ?Подготовката за никнене на зъбките...
Гледано: 373 пъти
Митове и факти във връзка с денталното здраве на бременната и нейното дете
Статистиката показва, че само около 10 % от населението на България притежава...
Гледано: 453 пъти
Кърмене и ранен кариес при деца
Най-честата причина за ранен детски кариес (РДК) е контактът на зъбките на детето...
Прочетено: 2134 пъти
Първата среща със стоматолог - как да подготвим детето
Много е важно детето да започне да посещава зъболекар навреме. Според...
Прочетено: 5653 пъти
Как да си мием зъбите
При миенето на зъбите е много важно да не извършвате хоризонтално търкане...
Прочетено: 2774 пъти
Грижи за зъбите на бебето
Колко важни са млечните зъбиМного родители не си дават сметка, че следва да...
Прочетено: 8253 пъти
Първо посещение при зъболекаря
Кога следва да е първото посещение при зъболекаря?На една или две годинки. Можете...
Прочетено: 1423 пъти
Обратна захапка
Обратна захапка - що е то?Обратната захапка е състояние, при което зъбите на...
Прочетено: 4799 пъти
Орална хигиена през определени периоди от живота
По време на бремеността майките трябва да се научат да мият редовно и правилно...
Прочетено: 2285 пъти
Смяна на детските зъбки и правилната грижа за тях
Млечните зъби: Пробива им е много важен етап Симптоми – зачервяване на венците,...
Гледано: 496 пъти
Пробив на млечните зъби
Въпреки че млечните зъби няма да останат за дълго в устата на Вашето дете, те...
Прочетено: 12506 пъти
Хранителни препоръки за намаляване на риска от кариес в детска възраст
Хранителни препоръки за намаляване на риска от кариес в детска...
Прочетено: 1920 пъти
Съществува ли лош дъх при децата
Лошият дъх Може да бъде проблем за децата и родителите Може да бъде симптом на...
Гледано: 967 пъти
Зъбобол – какво да правим при пробива на млечните и постоянни зъби
Пробивът на зъбките е физиологичен процес, който в повечето случаи протича без...
Гледано: 1520 пъти
Що е то кариес и как да се справим с него?
В България разпространението на кариес е 98% сред възрастните и 83% сред децата. Над...
Гледано: 432 пъти
Трябва ли да се лекуват млечните зъбки, след като ще се сменят?
Млечните зъбки помагат на детето да дъвче, говори, те играят роля в оформянето на...
Гледано: 640 пъти
Как влияе захарта върху децата?
Децата ни ядат това, което ядем ние самите и което се консумира традиционно в...
Гледано: 718 пъти
Никнене на зъби
Първото зъбче при децата пониква между третия и петнадесетия месец, но най-често...
Прочетено: 1557 пъти
Грижи за зъбите на детето
Първото зъбче на детето се появява през първата година- обичайно около 7-8 месечна...
Прочетено: 668 пъти
Грижа за зъбите на детето
Първото зъбче на детето се появява през първата година- обичайно около 7-8 месечна...
Прочетено: 7484 пъти

Актуално
Най-предпочитаните имена през 2018 г. Виж
Танцуваме и играем в Виж
Големи чудеса за малките герои Виж