Въпрос от svetla:

Детето ми има ниско желязо.

Отговор:

Здравейте, Светла,
Често се случва в детска възраст желязото в кръвта на детето да е по-ниско или гранично. Особено изразено е това във възрастта 6-7 месеца, когато обичайно се установяват най-ниските стойности. Тогава, когато хемоглобинът е нормален, а макар и при ниски стойности на желязо, означава, че този дефицит не се е изразил все още напълно. Ще е добре да побързате, ако детето е над 6 месеца, да добавите повече храни с бионалично желязо- субпродукти като дроб, сърца, червени меса. Значително подобрение на усвояването на желязото от тези източници има добавянето при консумацията им на вит. С съдържащи храни като пресни зеленчуци и плодове. От друга страна комбинирането на описаните меса със зърнени храни ще намали усвояването на желязото. Преди считани за добри източници на желязо храни като зеленолистни зеленчуци, се счита че са недостатъчно подходящи за нас-хората. В тях този микроелемент се съдържа във форма, която не се усвоява добре. За вегетарианци е препоръчителна консумация на варива като боб, грах, леща, които при тези състояния са сравнително по-добър източник на желязо.
Ако детето Ви има не само по-ниско желязо в кръвта, но и по-нисък хемоглобин, ще е добре да се консултирате с лекар, за да се прецени каква е причината ( дали е само хранителна) и евентуално към тези хранителни манипулации да се добави и медикамент- източник на желязо.

Поздрав,
Д-р Панчева


Имунизационен календар

Следете препоръчителните и задължителни ваксини на вашето дете

Към календара