Въпрос от Анита:

Колко време трябва да давам витамини на детето? Вредни ли са?

Отговор:
Здравейте, Анита,
Най-добрият източник на витамини са подходящите храни. От тях те се усвояват най-добре и шансът за предозиране  е малък. Приемането на витамини под формата на хранителна добавка се препоръчва за определни чувствителни групи като бременни, при вегетарианци и вегани, както и при някои здравословни проблеми. Приемането на твърде много витамини не е безопасно и предозирането крие здравни рискове.  Това е становище, което се подкрепя от сериозни организации, които се считат за експерти в областта на храненето като например Американската академия на личните лекари, Американската организация за регистриране на храни и лекарства.
Така че, бих Ви предложила да направите справка за това кои са хранителните източници на желаните от Вас витамини и да се спрете първо на тях преди да пристъпвате към добавки.
Надявам се, че тази информация Ви е полезна!
Поздрав, 
Д-р Панчева  

Имунизационен календар

Следете препоръчителните и задължителни ваксини на вашето дете

Към календара