Научете признаците за глад на Вашето бебе - Когато бебето е гладно, то става по-будно и активно. Често слага юмручета в устата си, засуква всяка дрешка или чаршафче, които се допрат до него, облизва се, върти главчика търсейки гърда, издава кратки зовящи звуци. Ако нещо се докосне до едната буза на бебето, то се обръща към тази страна, готово за ядене. Предложете гърдата си, когато бебето показва тези симптоми. Плачът може да бъде късен признак на глад и може да бъде по-трудно бебето да засуче след като е разстроено. С течение на времето ще бъдете в състояние да различавате сигналите на Вашето бебе и кога е подходящо да започнете храненето.
Водете се от Вашето бебе - Уверете се, че и двамата сте заели удобна поза и се водете от Вашето бебе, след като то е засукало добре. Някои бебета изсукват и двете гърди на всяко хранене. Други бебета приемат само едната гърда на едно хранене. Помогнете на бебето си да довърши първата гърда, дотогава, докато то все още суче и преглъща. Това ще гарантира, че бебето получава "задното" мляко – по-мазното млякото в края на храненето. Вебето ще пусне гърдата, когато то свърши, а често и ще заспи. Предложете другата гърда, ако то е неспокойно и търси да засуче при освобождаване на гърдата. Не се безпокйте ако се наложи първите дни да предлагате гърда дори 5-10 минути след като детето е приключило. Явно полседната порция не му е била достатъчна и то, както и Вие все още се учи.
Дръжте бебето близо до вас - Не забравяйте, че бебето не е свикнало още с този нов свят и трябва да се държи много близо до родния му. Контактът кожа-до-кожа (голото телце на детето до Вашата гръд или тяло, а не нощница до дрешка) помага на бебето да плаче по-малко и стабилизира сърдечната дейност и дишането му.
Избягвайте объркване на зърното - Избягвайте използването на биберони, шишета и добавки на адаптирано мляко през първите няколко седмици, освен ако няма медицинска причина да го направите. Ако е необходимо добавка от мляко, опитайте се първо да дадете изцедена от Вас кърма (особено ако детето суче слабо). Още по-добре е детето просто да се храни на гърдата. Това ще ви помогне да образувате мляко и ще попречи на детето да се обърка докато се учи да суче.
Спете безопасно и близо до бебето-добре е детето да спи в креватче или люлка в стаята Ви, така че да можете да го кърмите по-лесно през нощта. Споделянето на стая с родителите, е свързано с по-нисък риск от синдрома на внезапната детска смърт.
Научете се кога да събуждате бебето- в първите седмици след раждането (докъм 40 дена), трябва да будите бебето си, за да се храни, ако 3 часа са минали от началото на последното хранене. Някои съвети за събуждане на бебето включват:
- Смяна на пелените на бебето
- Поставяне на бебето кожа-до-кожа и сукане в това положение
- Масаж на гърба, ръчичките, крачетата, раменцето
Ако бебето ви заспива на гърдата при повечето хранения, говорете с лекаря му за проверка на теглото. Също така, можете да потърсите помощ от консултант по кърмене, за да се уверете, че бебето засуква добре.
Автор: Д-р Ружа Панчева
