Когато се приготвяте за кърмене в седнало положение, ходилата Ви трябва да са стъпили стабилно на земята, а гърбът Ви да има опора. Позата трябва да е удобна, така че тялото да е отпуснато и да може дълго време да стои така. Необходимо е да има опора и за ръцете. Когато ще поставяте бебето на гърда, е нужно тялото му да е приблизително на височината на гърдите. Ако в скута се сложи достатъчно висока възглавница, тогава не се налага да носите тежестта му, а само да го придържа и подкрепяте позата му.
За повече информация тук