Следете коя е била последно ползваната гърда, като прикрепяте кламер или безопасна игла към съответната чака на сутиена си или записвате „ляво“/„дясно“ на лист хартия.
Грижа за гърдите и зърната
Зърната стават болезнени обикновено по една от две причини. Или бебето не е позиционирано правилно и не поема гърдата по подходящия начин, или не суче добре.
- Зърната Ви следва да изсъхват на въздуха след всяко хранене.
- Можете да изцеждате по малко мляко върху тях, за да подпомогнете процеса на оздравяване и да преминат болезнеността и напуканата кожа.
- Проверявайте дали няма запушени млечни канали.
- Ако забележите болезненост или бучки, масажирайте внимателно под топъл душ.
- Ако не успявате да придвижите бучката, обърнете се към консултант по кърменето.
Ако имате нужда от помощ
Кърменето не винаги протича според очакванията. Ако възникне проблем, може да се нуждаете от професионална помощ. Посъветвайте се с педиатъра си или попитайте в болницата, за да Ви насочат към консултант по кърменето или към друг специалист в областта.
Помнете: ако Ви се струва, че нещо не е наред, вероятно наистина е така. Потърсете помощ от специалист и не спирайте да задавате въпроси, докато не получите отговор, който разрешава проблема.
