Зареждане на видеото ...

Как да осигурим достатъчно фолиева киселина по време на бременност? - част 1
Бременност > Полезни съвети
  Бременност

Как да осигурим достатъчно фолиева киселина по време на бременност? - част 1

От 02.02.2016, видяно 598 пъти

Фолиевата киселина е известна още като витамин B9 - витамин от групата на B-витамините, който се намира в много храни, какво и в синтетична форма (фолат). Подобно на всички останали витамини, фолиевата киселина е незаменимо вещество и е необходимо то да се набавя в готов вид. Най-важна е за обмяната на белтъчините, както и на ДНК. Тя помага на клетките при тяхното делене. Много е важна (на практика абсолютно необходима) за правилното образуване на плацентата по време на бременността. Освен това оказва и много голямо влияние при развитието на мозъка - още в ембрионалния период. Също така има много голямо значение за функционирането на мозъка в по-късните етапи от нашия живот.

Значението на този витамин по време на бременността е свързан най-вече със засиления синтез на гени, ускореното делене на клетките и тъканите на плода в този период. Това е и причината за повишените нужди от фолиева киселина през вътреутробното развитие на плода. През бременността, редица проучвания показват, че се получава едно пренасочване на фолиева киселина от майчината кръв към плода и на практика, концентрацията на фолиева киселина в пъпната връв и тъканите на плода са по-високи, отколкото в майчината кръв и организъм. Има редица доказателства, че ниския прием на този важен витамин от майката, е свързан с някои рискове и неблагоприятни последици за развитието на потомството.
 

12-14 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност12-14 гестационна седмицаВ много...
Прочетено: 26120 пъти
15 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност15 гестационна седмицаВ началото на 15...
Прочетено: 14863 пъти
16 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност16 гестационна седмицаВ 16 г.с. теглото...
Прочетено: 14022 пъти
17 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност17 гестационна седмицаВ 17 г.с....
Прочетено: 17668 пъти
18-19 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност18-19 гестационна седмицаВ 18 г.с. се...
Прочетено: 11998 пъти
20 Гестационна седмица
Персонална информаци за вашата бременност20 гестационна седмицаПрез 20 г.с....
Прочетено: 15737 пъти
21 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност21 гестационна седмицаВ 21 г.с. бебето...
Прочетено: 9895 пъти
22 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност22 гестационна седмицаВ 22 г.с. е...
Прочетено: 8822 пъти
1-12 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременностПЪРВИТЕ 3 МЕСЕЦА Главната...
Прочетено: 140397 пъти
23-24 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност23-24 гестационна седмицаВ 23-24 г.с....
Прочетено: 10085 пъти
25-26 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност25-26 гестационна седмицаКъм 25-26 г.с....
Прочетено: 12467 пъти
27 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност27 гестационна седмица27 г.с. е...
Прочетено: 8810 пъти
28 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност28 гестационна седмицаВ  28 г.с....
Прочетено: 8678 пъти
29-30 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност29-30 гестационна седмицаВ 29-30 г.с....
Прочетено: 12694 пъти
31 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност31 гестационна седмицаВ 31 г.с....
Прочетено: 10421 пъти
32-34 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност32-34 гестационна седмицаВ 32 г.с. бебето...
Прочетено: 11110 пъти
35 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност35 гестационна седмицаВ 35 г.с. бебето е...
Прочетено: 10334 пъти
36 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност36 гестационна седмица36 г.с. – това е...
Прочетено: 8972 пъти
37 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност37 гестационна седмицаВ 37 г.с....
Прочетено: 9789 пъти
38-39 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност38-39 гестационна седмицаВ 38-39 г.с....
Прочетено: 10725 пъти
40 Гестационна седмица
Персонална информация за вашата бременност40 гестационна седмица40 г.с е...
Прочетено: 10235 пъти
Болки в кръста при бременните
С наедряването на бебето ви, извивката на гръбначния ви стълб може да стане...
Прочетено: 7115 пъти
Кървене по време на бременността
Кървенето е сравнително често срещано явление. От друга страна вагиналното...
Прочетено: 28531 пъти
Лошо храносмилане и киселини
Лошото храносмилане (диспепсия) през бременността отчасти се дължи на хормонални...
Прочетено: 2794 пъти
Гадене и повръщане през бременността
Гаденето и повръщането през бременността (ГПБ), наричани и „сутрешното...
Прочетено: 12025 пъти
Болка в таза по време на бременност
При някои жени се появява състояние, наречено „свързана с бременността...
Прочетено: 38721 пъти
Стрии в резултат на бременността
Стриите са тесни розови или виолетови резки или ивици, които могат да се появят по...
Прочетено: 5937 пъти
Подуване на глезените, ходилата и пръстите
Глезените, ходилата и пръстите често се подуват малко по време на бременност,...
Прочетено: 3460 пъти
Нормално ли е да се чувствате уморена
Нормално е да се чувствате уморена или дори изтощена по време на бременността,...
Прочетено: 1754 пъти
Странни сънища
Някои жени имат странни сънища или кошмари за бебето, както и за самото раждане....
Прочетено: 2486 пъти
Вагинално течение през бременността
Всички жени, независимо дали са бременни или не, имат вагинално течение под една...
Прочетено: 42302 пъти
Здравословно хранене за бременни
Здравословното хранене е важна част от здравословния начин на живот по принцип,...
Прочетено: 4283 пъти
Консумация на алкохол през бременността
Когато пиете, алкохолът преминава от кръвта – през плацентата – и стига до...
Прочетено: 2534 пъти
Безопасно приготвяне на храна
Ето няколко неща, които е добре да се спазват при приготвянето на...
Прочетено: 2100 пъти
Сирене, пастет и продукти от черен дроб - как влияят върху бременността
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 3899 пъти
Добавки витамини по време на бременност
Здравословното и разнообразно меню през бременността ще Ви помогне да си...
Прочетено: 3142 пъти
Вегетарианство, веганство и специални диети през бременността
Разнообразната и балансирана диета ще достави достатъчно хранителни вещества за...
Прочетено: 2292 пъти
Да се откажа ли от пушенето
Тютюнопушенето и нероденото бебе.Да защитите бебето си от цигарения дим е едно от...
Прочетено: 3764 пъти
Секс през бременността
Напълно безопасно е да правите секс през бременността. Пенисът на партньора Ви не...
Прочетено: 6842 пъти
Пътувания през бременността
Ако са взети съответните предпазни мерки и е събрана информация кога да се...
Прочетено: 5337 пъти
Хапчета и медикаменти по време на бременността
Някои лекарства, вкл. популярни видове болкоуспокояващи, могат да навредят на...
Прочетено: 4933 пъти
Останете активна по време на бременността
Колкото по-активна сте и в по-добра форма по време на бременността, по-лесно ще Ви...
Прочетено: 4802 пъти
Какво представлява теста на Апгар
Веднага след раждането си детето ще бъде прегледано от лекар или акушерка и ще му...
Гледано: 1043 пъти
Пренаталните витамини и фолиева киселина по време на бременността
Още преди зачеването можете да дадете добър старт за развитието на плода, като...
Гледано: 1188 пъти
Прием на Омега-3 по време на бременност
Препоръчително е да включите омега-3 в менюто си. Омега-3 е витамин, който се...
Гледано: 738 пъти
Първи симптоми на бременността
На този ранен етап, от бременноста, е много малко вероятно да забележите симптоми...
Гледано: 4759 пъти
Кое определя пола на бебето
С всяка еякулация партньорът Ви отделя около 300 милиона сперматозоиди, които да...
Гледано: 0 пъти
Какво може да очакваме през четвъртата гестационна седмица
Леко кървене или зацапване на бельото е обичайно явление през тази гестационна...
Гледано: 599 пъти
Кога трябва да направите теста за бременност
Въпреки промените, които се случват вътре в тялото Ви и бързото развитие на...
Гледано: 7624 пъти
Развитие на бебето през петата гестационна седмица
До началото на петата седмица бебето Ви (наречено „ембрион”) е...
Гледано: 3261 пъти
Кои са първите симптоми на бременността
През петата гестационна седмица тялото Ви ще се изпълни с хормоните на...
Гледано: 10123 пъти
Какво да променим в себе си когато разберем че сме бременни
При наличието на толкова сложни промени, случващи се в тялото Ви, от жизненоважно...
Гледано: 1359 пъти
Пушенето по време на бременност
Цигарите ограничават количеството кислород, което достига до бебето и това...
Гледано: 2011 пъти
Развитие на бебето през седмата гестационна седмица
До седмата гестационна седмица сърцето на бебето Ви е вече оформено. То разполага...
Гледано: 5627 пъти
Ще навреди ли стреса на бебето
Когато сте под напрежение, бебето Ви също изпада в състояние на стрес, като се...
Гледано: 1758 пъти
Развитие на бебето през осмата гестационна седмица
Чертите на лицето на бебето Ви продължават да се оформят през осмата гестационна...
Гледано: 4419 пъти
Развитие на бебето през деветата гестационна седмица
През тази седмица бебето Ви се превръща от ембрион в зародиш и към края на периода...
Гледано: 2491 пъти
Симптоми на бременността през деветата гестационна седмица
По време на бременността гърдите Ви ще нарастват. Причината е в хормоните на...
Гледано: 557 пъти
Прием на медикаменти по време на бременността
Всички лекарства, които приемате, достигат и до бебето Ви. Причината е, че много от...
Гледано: 1939 пъти
Развитие на бебето през десетата гестационна седмица
Костите на бебето Ви започват да се оформят, а зъбите му са по местата си под...
Гледано: 2876 пъти
Наддаване на тегло по време на бременност
Важно е да наддадете на тегло по време на бременността. За много от жените това е...
Гледано: 1524 пъти
Развитие на бебето през единадесетата гестационна седмица
Сега детето Ви е дълго 5 см и тежи 8 гр. Пръстите на ръцете и краката на бебето са...
Гледано: 3017 пъти
Тестове по време на бременността
По време на първият ултразвук, лекарят ще измери бебето ви и може да коригира...
Гледано: 935 пъти
Развитие на бебето през дванадесетата гестационна седмица
Вашето бебе е вече дълго 6 cm от върха на главата до седалището. Пръстите на ръцете...
Гледано: 2976 пъти
Симптоми при спонтанен аборт
Кагато влезете в 13-та гестационна седмица (втори триместър), рискът от спонтанен...
Гледано: 3170 пъти
Развитие на бебето през тринадесетата гестационна седмица
Плодът е с дължина 7,5 см и към 13-та гестационна седмица има гласни струни и черва1....
Гледано: 3149 пъти
Бременността през втория триместър
През втория триместър и бебето, и тялото Ви ще са в процес на бърза промяна. Ще...
Гледано: 712 пъти
Развитие на бебето през четиринадесетата гестационна седмица
До този момент всички бебета растат с еднакво темпо в утробата, но от 14-та...
Гледано: 2939 пъти
Развитие на бебето през петнадесетата гестационна седмица
Към 15-та гестационна седмица бебето Ви тежи около 50 г. и е с големината на...
Гледано: 2519 пъти
Кога започва да личи бременността
Около 15-та гестационна седмица матката Ви ще започне да се разширява и дори ако не...
Гледано: 5786 пъти
Развитие на бебето през шестнадесетата гестационна седмица
Краката му се издължават, а ушите му са почти напълно развити. Скоро то ще може да...
Гледано: 2963 пъти
Естрогена и симптомите на бременността
С напредване на бременността ви нивата на естроген ще се повишат предизвиквайки...
Гледано: 716 пъти
Развитие на бебето през седемнадесетата гестационна седмица
Бебето Ви използва устата си повече, като засмуква и преглъща, подготвяйки се за...
Гледано: 2788 пъти
Емоционалността по време на бременността
Има две основни причини за това. Първата е в наличието отделянето на хормоните,...
Гледано: 741 пъти
Развитие на бебето през осемнадесетата гестационна седмица
Бебето Ви бързо набира тегло. В момента тежи около 150 г. – с невероятните 50 г....
Гледано: 3941 пъти
Кога можем да усетим движенията на плода
Около 18-та гестационна седмица най-после ще усетите, че бебето Ви се движи, рита и...
Гледано: 3154 пъти
Развитие на бебето през деветнадесетата гестационна седмица
Бебето Ви е наддало с още 50 г. през тази седмица и тежи около 200 г.През 19-та...
Гледано: 2743 пъти
Кожни промени по време на бременността
С напредването на бременността ще забележите промени, засягащи лицето и тялото...
Гледано: 831 пъти
Излагане на слънце по време на бременност
Хормоните на бременността могат да направят кожата Ви по-чувствителна към...
Гледано: 1184 пъти
Развитие на бебето през двадесетата гестационна седмица
В средата на бременността коремът Ви ще е с размер 20 см от таза до дъното на...
Гледано: 4099 пъти
Кога ще разберем пола на бебето
По време на прегледа, описан по-горе, може да Ви попитат дали искате да научите...
Гледано: 3580 пъти
Развитие на бебето през двадесет и първата гестационна седмица
През 21-та гестационна седмица бебето Ви тежи около 300гр. и разстоянието от върха...
Гледано: 7648 пъти
Разширени вени при бременните
С напредването на бременността може да забележите появата на някои нежелани...
Гледано: 2508 пъти
Подуване на глезените при бременните
Подутите глезени са често срещано оплакване на по-късните етапи от...
Гледано: 1864 пъти
Развитие на бебето през двадесет и втората гестационна седмица
Към 22-та гестационна седмица половите органи на бебето Ви са в процес на усилено...
Гледано: 3659 пъти
Как да се справим с болките в кръста
С нарастването на бебето и матката центърът на тежестта Ви се измества напред,...
Гледано: 3975 пъти
Развитие на бебето през двадесет и трета гестационна седмица
До 23-та гестационна седмица костта в средното ухо на бебето Ви се е оформила и му...
Гледано: 3204 пъти
До кога да работим ако сме бременни
Кога да излезете в отпуск по майчинство е лично решение, което се взема на...
Гледано: 2721 пъти
Развитие на бебето през двадесет и четвъртата гестационна седмица
Бебето вече тежи 550 г. и въпреки бързия си растеж има да качва още много преди да...
Гледано: 5241 пъти
Безопасен ли е секса по време на бременността
Ако и двамата с партньора Ви сте в подходящо настроение и бременността протича...
Гледано: 10089 пъти
Развитие на бебето през двадесет и петата гестационна седмица
След 25-та гестационна седмица бебето започва да натрупва повече подкожни мазнини...
Гледано: 3685 пъти
Симптоми на преждевременното раждане
Малки са шансовете детето Ви да се роди преди 37-та гестационна седмица, но все пак...
Гледано: 3867 пъти
Развитие на бебето през двадесет и шестата гестационна седмица
Бебето Ви вече тежи около 950 г. Нервните клетки в мозъка му се покриват с миелин...
Гледано: 2922 пъти
Какъв е рискът от гестационен диабет
Може би сте подложена на риск от появата на гестационен диабет (вид диабет, който...
Гледано: 1172 пъти
Симптоми на гестационния диабет
Той обикновено се появява между 24-та и 26-та гестационна седмица. По тази причина в...
Гледано: 1392 пъти
Можем ли да предотвратим появата на гестационен диабет
Може ли да се предотврати появата на гестационен диабет?Ако се храните...
Гледано: 1172 пъти
Развитие на бебето през двадесет и седмата гестационна седмица
През 27-та гестационна седмица бебето Ви вероятно ще тежи над 1 кг. Ретината му е...
Гледано: 2721 пъти
Какво е резус конфликт
Резус-конфликтът е процес, при който антитела в кръвта Ви атакуват кръвните...
Гледано: 1181 пъти
Развитие на бебето през двадесет и осмата гестационна седмица
Бебето Ви ще наддаде приблизително 100 г. през тази седмица и ще тежи около 1,1...
Гледано: 2843 пъти
Симптоми на бременността през третия триместър на бременността
През третия месец на бременността може да забележите някои нови симптоми, всички...
Гледано: 1754 пъти
Някои от симптомите на бременността през третия триместър
Киселини – бебето заема допълнително място в тялото Ви и може да Ви е по-трудно...
Гледано: 5921 пъти
Развитие на бебето през двадесет и деветата гестационна седмица
През 29-та седмица на бременността мозъкът на бебето продължава да се развива и...
Гледано: 3708 пъти
Полезни ли са курсовете за бременни
Ако не сте го направила по-рано, то моментът е подходящ и може да се запишете на...
Гледано: 1132 пъти
Развитие на бебето през тридесетата гестационна седмица
Остават едва 10 седмици и бебето Ви тежи около 1,4 кг. То, вече има по-малко място за...
Гледано: 2748 пъти
Най-добрата поза за спане през последните месеци на бременността
Намирането на удобна поза за сън по време на последния триместър от бременността...
Гледано: 3321 пъти
Развитие на бебето през тридесет и първата гестационна седмица
Бебето е нараснало на тегло, кожата му е гладка, тъй като под нея са се натрупали...
Гледано: 4094 пъти
Стрии по време на бременността
Нововъзникналите стрии имат червеникав цвят. Малко са частите на тялото, които са...
Гледано: 2663 пъти
Развитие на бебето през тридесет и втората гестационна седмица
Бебето Ви демонстрира все повече човешки характеристики, включително плези език,...
Гледано: 3005 пъти
Симптоми на преемклапсия
Прееклампсията е често срещано и доста сериозно състояние, което възниква на...
Гледано: 1504 пъти
Рискови фактори предизвикващи преемклапсия
Прееклампсията е животозастрашаващо състояние за Вас и Вашето бебе, но за...
Гледано: 1181 пъти
Развитие на бебето през тридесет и третата гестационна седмица
Бебето Ви е вече около 30 см на дължина (от върха на главата до седалището) и тежи...
Гледано: 3002 пъти
Инстинкт за гнездене
Грижата за гнездото не е присъща само на птиците, възрастните жени са прави,...
Гледано: 1377 пъти
Кои са най-важните неща, които трябва да имаме преди да се роди бебето
Ако продължавате да работите и нямате много време или пък се чувствате изтощена...
Гледано: 0 пъти
Развитие на бебето през тридесет и четвъртата гестационна седмица
Слабото телце, което е имало Вашето бебе само преди няколко седмици, се е...
Гледано: 3218 пъти
Какво да включим в плана на раждането
Въпросният план е чудесен начин да обясните на лекарите и акушерките (които ще...
Гледано: 1028 пъти
Развитие на бебето през тридесет и петата гестационна седмица
Въпросният план е чудесен начин да обясните на лекарите и акушерките (които ще...
Гледано: 2081 пъти
Какво да сложим в багажа за болницата
Остават Ви около седем седмици преди да се срещнете с бебето си, но след 37-та...
Гледано: 3503 пъти
Развитие на бебето през тридесет и шестата гестационна седмица
Към този момент бебето Ви тежи около 2,75 кг и е все по-близо до родилното си...
Гледано: 2879 пъти
Развитие на бебето през тридесет и седмата гестационна седмица
Плодът се счита за зрял. През следващите три седмици (или пет седмици, ако...
Гледано: 1838 пъти
Симптоми на започващото раждане
Ето няколко признака, по които можете да заключите, че бебето Ви скоро ще се...
Гледано: 4600 пъти
Развитие на бебето през тридесет и осмата гестационна седмица
Сега бебето Ви има повече кости от Вас – 300 на брой, за да бъдем по-точни....
Гледано: 2174 пъти
Сънят през последната седмица на бременността
Сънят Ви ще става все по-неспокоен. Отчасти причина за това е вълнението за...
Гледано: 1627 пъти
Развитие на бебето през тридесет и деветата гестационна седмица
Бебето Ви няма да се промени много през тази седмица. Имунната му система е на...
Гледано: 1344 пъти
Кога и как може да бъде предизвикано раждането
Раждането може да бъде по-опасно за Вас и бебето, ако термина бъде значително...
Гледано: 1699 пъти
Развитие на бебето през четиридесетата гестационна седмица
Бебето Ви вече е готово да се появи на бял свят. То постоянно е наддавало на тегло...
Гледано: 1836 пъти
Кои са отделните етапи на раждането
Първи етап – шийката на матката ще се разшири до 10 cm, което е достатъчно, за да...
Гледано: 2141 пъти
Как да се храним, когато се роди бебето? От кои храни не трябва да се лишаваме?
Как да се храним така, че да имаме тонус и енергия? Храненето в периода след...
Гледано: 1794 пъти
Как да се храним по време на бременността (част 1)
Рационалното хранене през първия етап от бременността до 20 г.с.Здравето на...
Гледано: 3888 пъти
Как да се храним по време на бременността (част 2)
При бременност възниква сложна, развиваща се в морфологично и функционално...
Гледано: 2574 пъти
Митове и факти във връзка с денталното здраве на бременната и нейното дете
Статистиката показва, че само около 10 % от населението на България притежава...
Гледано: 453 пъти
Какви хранителни режими е добре да се спазват - при констипация, разстройство,...
Стомашно чревните проблеми в детска възраст са изключително често срещани и...
Гледано: 1312 пъти
Какво можете да направите за успешното кърмене преди да родите
Вземането на решение да кърмите започва с убеждението, че има начин да го...
Прочетено: 5729 пъти
Как да лекуваме сутрешното гадене (ГПБ)
Ако страдате от сутрешно гадене, личният Ви лекар или акушерка ще Ви препоръчат...
Прочетено: 2024 пъти
Как да се справим със сутрешно гадене
Ако гаденето и повръщането са силно изразени и не се повлияват от промени в...
Прочетено: 2876 пъти
Каква е причината за сутрешното гадене (ГПБ)
Точната причина за гаденето и повръщането през бременността (ГПБ) не е известна....
Прочетено: 5369 пъти
Рискови фактори при сутрешното гадене (ГПБ)
Има фактори, увеличаващи възможността от възникване на ГПБ. Ето някои от...
Прочетено: 2561 пъти
Тежка форма на гадене и повръщане (хиперемезис гравидарум)
Някои бременни жени се оплакват тежка форма на гадене и повръщане, които...
Прочетено: 4582 пъти
Нормално раждане или секцио
Протичането на едно раждане е въпрос не само на физиология, но също и на активна...
Гледано: 26477 пъти
Орална хигиена през определени периоди от живота
По време на бремеността майките трябва да се научат да мият редовно и правилно...
Прочетено: 2247 пъти
Сурова храна - влияе ли на бременността
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 3761 пъти
Кофеин по време на бременност
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 4856 пъти
За сушито и бременните
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 7920 пъти
Ядене на месо и риба по време на бременност
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 6689 пъти
Фъстъци, мляко и зеленчуци - как влияят по време на бременност
Има някои храни, които не трябва да ядете, когато сте бременна, защото могат да Ви...
Прочетено: 8937 пъти
Кои са най-важните изследвания, които бременната жена трябва да направи и защо
Бременността е период, през който организмът на жената претърпява различни...
Гледано: 977 пъти
Проблемът с детското затлъстяване и как да нахраним нашите ученици
Децата със затлъстяване са изложени на по-висок риск от диабет и сърдечни...
Гледано: 356 пъти
Храни по цветове – какво ни дава всеки цвят
Питали ли сте се някога откъде идва наситеният оранжев  цвят на моркова или...
Прочетено: 4829 пъти
Пълномасленото мляко и кравето масло – защо са важни за детето
Човешкото дете е бозайник и като такъв, то е в състояние да усвоява чудесно...
Прочетено: 4219 пъти
Суровоядството - подходящо ли е за деца
„Зеленото” течение в храненето изкара на преден пран вегетарианството,...
Прочетено: 1835 пъти
Как да научим децата да предпочитат здравословните пред вредните храни
Всяко дете идва на този свят с уникална комбинация от гени, с определени заложби и...
Прочетено: 5736 пъти
Злоядото дете
Всяка майка ще се съгласи, че злоядо дете се отглежда трудно. Когато детето е...
Прочетено: 2889 пъти
Какво да правим със злоядото дете, как да го храним, за да се развива нормално и да...
 Злоядото дете е повод за много притеснения и сълзи. Тревогите за неговото...
Прочетено: 2115 пъти
Ползата от плодовете и зеленчуците за нашите деца
Колко е хубаво, когато едно дете обича плодове и зеленчуци и си ги хапва с...
Прочетено: 2150 пъти
Какви течности е най-добре да пият децата ни
Децата имат една съществена особеност – телата им съдържат много вода. Те...
Прочетено: 4443 пъти
Диета при хранителна алергия
Хранителните алергии в детска възраст са проблем за много семейства. Те могат да...
Прочетено: 2388 пъти
Солта в детското меню
Още с раждането си всяко дете реагира на четирите основни вкуса: сладко, горчиво,...
Прочетено: 3252 пъти
Има ли достатъчно желязо в менюто на детето
Желязото е незаменимо за растежа и развитието на децата. То влиза в състава на...
Прочетено: 2506 пъти
Анемия по време на бременност
Анемията е един от най-честите здравословни проблеми по време на бременност....
Гледано: 1194 пъти
10 ранни симптома на бременност и как да ги облекчим
Чудите се дали сте бременна? Тестът за бременност е начин да знаете със сигурност....
Прочетено: 15227 пъти
Какво се случва след раждането или 10-те неща, които никой не ти казва
Да станеш майка е несъмнено най-щастливото събитие в живота на всяка жена....
Прочетено: 29144 пъти
Пълноценно и вкусно лятно меню за децата ни
Днес ще си поговорим за вкуса на лятото и за това как да заредим нашите деца със...
Гледано: 717 пъти
Етапи на бременността
Всяка бременност минава през няколко етапа. Разбира се, както знаем, всяка жена е...
Прочетено: 16786 пъти
Как да обявим, че очакваме дете?
Да съобщиш на близките си, че очакваш дете е наистина важен момент. Представяш си...
Прочетено: 6855 пъти
Кървене по време на бременност
Спонтанни аборти. Те се делят на ранни и късни спонтанни аборти.Ранен аборт е,...
Гледано: 6679 пъти
С какво да храним детето през есента?
Есента е сезон, в които има изобилие на пресни храни. Как да се възползваме от...
Гледано: 585 пъти
7 неща, които не трябва да казвате на бременна жена
Както знаем има много нетактични хора. Веднага ще се сетиш за поне един или двама....
Прочетено: 21097 пъти
Храни през зимния сезон
Зимата е сезонът, в който разнообразието на пресни плодове и зеленчуци е...
Гледано: 290 пъти
Листериоза
Какво е листериоза?  Листериозата е инфекция, причинена от бактерии наречени...
Прочетено: 2853 пъти
Листериоза по време на бременност
Бременните жени трябва да приемат допълнително предпазни мерки за намаляване на...
Прочетено: 4145 пъти
Ваксини по време на бременност
Ваксина против рубеола – След въвеждането на ваксината се достигна до 99% спад в...
Гледано: 317 пъти
Как да научим детето да се храни правилно извън дома?
Кои са най-важните условия за да бъде детското хранене правилно? И как да...
Гледано: 722 пъти
Кожни проблеми по време на бременност
Нодозен еритем – Това са много специфични възли, обикновено по подбедриците,...
Гледано: 1257 пъти
Как да включите плодовете и зеленчуците в хранителния режим на бебето?
Ползите от плодовете и зеленчуците за здравето и растежа на децата са...
Гледано: 698 пъти
Примерно меню през лятото
Сутрин (закуска) – Сандвич (шунка и кашкавал); сандвич (яйце и сирене); филия с...
Гледано: 507 пъти
Изключителното кърмене
Изключителното кърмене представлява предлагане на бебето единствено и само на...
Гледано: 1559 пъти
Как влияе захарта върху децата?
Децата ни ядат това, което ядем ние самите и което се консумира традиционно в...
Гледано: 718 пъти
За и против вегетарианството при малките деца
Какво представлява вегетарианството? – Вегетарианството е един от...
Гледано: 425 пъти
Раждането на близнаци
В света, на всеки 3 от 100 бременни жени, се полага да родят близнаци. Много двойки,...
Гледано: 1824 пъти
Сутрешната закуска в менюто на ученика
Храненето в най-ранна детска възраст се определя от нагласите на родителите и...
Гледано: 940 пъти
6 Причини да обичаш себе си, докато си бременна
Поглеждайки се в огледалото, виждаш как коремът ти, който съвсем до скоро е бил...
Прочетено: 5496 пъти
Какво научих, след като родих второто си дете
За една жена няма по-голяма промяна на света, от това да стане майка. Още от...
Прочетено: 9737 пъти
Доколко е вреден и доколко полезен шоколадът за децата и в какви количества?
Много е трудно да опазим децата от сладкото. Най-добрият и ефикасен начин е...
Гледано: 6004 пъти
Какво да не казваме на една бъдеща майка?
Да бъдеш майка за първи път е толкова вълнуващо. Пълно е с нови емоции, нови...
Прочетено: 3078 пъти
Безопасно ли е да използваме почистващи препарати по време на бременност?
Колкото и да ни се иска, когато забременеем да избегнем голяма част от...
Прочетено: 1099 пъти
Какво няма да научиш от книгите за майчинство?
Сигурно всяка една бъдеща майка е била изключително ентусиазирана и може би...
Прочетено: 2901 пъти
Какво да направите щом разберете, че ще ставате майка?
Всеки човек достига момент в живота си, в който осъзнава, че нещо му липсва и...
Прочетено: 3407 пъти
Бременността и ваксините
Ваксинацията е едно от най-големите постижения на медицината.Бременността се...
Гледано: 5274 пъти
На каква възраст е подходящо да имаме бебе
Повечето експерти ще кажат, че няма подходящо време за създаване на семейство. Но...
Прочетено: 22716 пъти
6 съвета за стилна бременност
Да си бременна не означава да се откажеш от това да изглеждаш превъзходно....
Прочетено: 10516 пъти
Медът - плюсове и минуси
Медът е една от естествените храни, носеща много ползи за здравето. Той съдържа...
Гледано: 3537 пъти
Медът - плюсове и минуси - част 2
Не на последно място, прекаляването с пчелния мед, колкото и да е полезен той, ако...
Гледано: 4961 пъти
Как да изградиш връзка с нероденото си бебе
Сигурна съм, че имаш километричен списък “какво трябва да свърша, докато съм...
Прочетено: 7202 пъти
Най-важните храни при тийнейджърите - част 1
В тази лекция ще чуете: - Особености в храненето при тийнейджърите;- Най-често...
Гледано: 2540 пъти
Най-важните храни при тийнейджърите - част 2
Витамин D има отношение към здравето на костите. В последните години се установи,...
Гледано: 3591 пъти
Рискове по време на бременност
Бременността не е болест, а физиологично състояние, през което всяка жена...
Гледано: 4162 пъти
Диабет по време на бременност - част 1
Бременността е най-женското време за една жена. Уникално състояние, което ни...
Гледано: 1207 пъти
Диабет по време на бременност - част 2
Има още 2 изследвания, които се правят – т.нар. гликиран хемоглобин, който дава...
Гледано: 1884 пъти
Захранване на бебетата - част 1
Първата годинка от живота на детето е много специфичен период – период на...
Гледано: 1973 пъти
Захранване при бебетата - част 2
При децата, които са кърмени, се установява, че се скъсяват интервалите между...
Гледано: 1441 пъти
Захранване при бебетата - част 3
Към края на шестия месец сме въвели вече малко плод, в малки количества, можем да...
Гледано: 1543 пъти
Как да осигурим достатъчно фолиева киселина по време на бременност? - част 1
Фолиевата киселина е известна още като витамин B9 - витамин от групата на...
Гледано: 598 пъти
Как да осигурим достатъчно фолиева киселина по време на бременност? - част 2
Има различни проучвания, които доказват, че приема на фолиева киселина в...
Гледано: 529 пъти
5 съвета как да не ни е скучно по време на бременността
След първоначалния блясък, бременността може да бъде уморителна и оставащите...
Прочетено: 6341 пъти
Прилики и разлики между първата и втора бременност
Да бъдеш бременна за втори път е много по-различно от първия път. Почти всичко за...
Прочетено: 6347 пъти
Ноктите и косата по време на бременността
Между запека, киселините, подутия стомах и болките в краката, може да се...
Прочетено: 3840 пъти
Генитални инфекции и бременност - част 1
Гениталните инфекции се делят на бактериални, гъбични и вирусни. Сред вирусните...
Гледано: 1973 пъти
Генитални инфекции и бременност - част 2
Какво трябва да знаем за HPV вируса?Известни са над 100 типа ЧПВ/НРV, за 15 от които е...
Гледано: 3080 пъти
Проблеми при забременяване. Причини. Ин витро. - 1 част - д-р Валентин Иванов...
Проблемът със забременяването е изключително наболял в нашето съвремие. Жените...
Гледано: 31 пъти
Проблеми при забременяване. Причини. Ин витро. - 2 част - д-р Валентин Иванов...
Другите заболявания, които са свързани с матката и които са много честа причина,...
Гледано: 24 пъти
Истини и митове за храненето на кърмещата майка
Има ли нужда кърмещата майка да е на специална диета или независимо от това какво...
Гледано: 99 пъти
Защо витамин D е важен за бременността и кога бъдещата майка е необходимо да го...
Витамин Д е важен не само за здравето на костите, но и за много други органи и за...
Гледано: 21 пъти
Защо не е добре тийнейджърите да пият кафе и енергийни напитки
Сред всички напитки, съдържащи кофеин, най-популярни сред тийнейджърите са...
Гледано: 22 пъти
Можем ли да прекалим със здравословното хранене на детето?
Никога досега в историята фокусът не е бил толкова върху храните и...
Гледано: 38 пъти
Съвети, които бременните жени искат да получат
Има една тенценция и тя е, че колкото по-голямо става коремчето ти, толкова повече...
Прочетено: 2276 пъти
Неща, които бременните искат да чуят
 Има една тенценция и тя е, че колкото по-голямо става коремчето ти, толкова...
Прочетено: 2254 пъти
Безопасни ли са топлите вани по време на бременност?
В сезона на минусовите температури, е напълно естествено да бленуваме...
Прочетено: 61 пъти