Как да спрем нощното хранене?

Кога е подходящото време за отказване на нощните хранения при бебета и малки деца? – Добре е да знаете, че първите 4 до 6 седмици от живота на бебето не е подходящо време за отказване на нощните хранения. Това е периода, в който благодарение на нощните кърмения се поддържа достатъчно голямо количество кърма. Тези нощни кърмения създават възможност за увеличаване на лактацията и за поддържане на количеството на кърмата в по-големи количества във времето за стабилизиране на лактацията. Точно поради тази причина не се опитвайте, особено при първите 4 до 6 седмици, да отказвате нощните хранения.

Кога е първия период, за който се говори, че детето показва симптоми на готовност за отказване от нощните хранения? – Обичайно това е възрастта между 4 и 6 месеца.

Как да спрем нощното хранене? – Това е процес, който отнема доста време и към него трябва да се подходи внимателно и бавно.
- Добре е да започнете да намалявате броя на кърменията и тяхната продължителност, като евентуално да предлагате единствено и само едната гърда, опитвайте се да успокоите вашето бебе и да го приспите като предлагате все по-малко и по-малко храна през нощта.
- Друг практически подход е да имате предвид, че децата, които са на по-голяма възраст стават все по-впечатлителни и все по-трудно се хранят през деня, поради което е възможно те да получат малко калории, малко енергия от храна през деня,и да компенсират тази остатъчна енергия, получена през деня чрез хранения нощно време. Поради тази причина е добре да осигурите през деня поне няколко хранения, които детето да има при една спокойна обстановка, без да бъде нарушавано неговото спокойствие и без да има отвличащи шумове и образи около детето.
- Друга възможност е, ако преди нощния сън на детето вие му предложите още едно последно хранене. По този начин ще осигурите по-продължителна нощна почивка на бебето, което няма да изгладнее толкова бързо.